機械錶調整時間忌諱主要有以下幾點：

(1)、切勿在22點-2點(部分手錶20點-4點)之間去調整日期，因為如這樣做容易造成手錶的損壞和日曆跳轉的不正確。

(2)、為了延長手錶使用壽命，很多手錶都採用慢跳的方式，也就是在午夜前後時間段逐步跳轉，一般在凌晨2點前跳轉完成都是正常的，部分手錶至凌晨4點完成。

(3)、出現白天跳日曆的情況可以進行相應的調整。如果發現日曆是在白天中午左右跳轉的，一般是手錶的時間快/慢了12小時，比如現在實際是上午11點，手錶卻是前一天下午11點，只需要將手錶時針加撥一圈，即把下午改成上午。

(4)、一般手錶在時調整時間都需要順時針撥，不要逆時針撥。逆時針撥手錶很容易造成手錶指標指向的偏差。

(5)、手錶的款式不同調整的方式也不一樣，但在調整帶日曆功能的手錶時都需要考慮上午和下午的因素。

機械錶如何調時間日期?

一天24小時內手錶的日曆裝置只跳動一次。但是手錶有的時候會在中午12點的時候變更日曆，不用擔心，你只需要將手錶時針順時針撥動一圈即可。通常現在的有日曆(含星期歷)功能的手錶，其表把檔位都有3檔，當表把完全推入時，也叫“正常檔位”，這個時候旋轉表把只能給手錶上發條;當表把完全拔出時，手錶可以正或反向撥針，這時就可以調節手錶的時間了。

在“正常檔位”和完全拔出的撥針檔位之間，還有一個檔位，哪個就是用來快速調整日曆用的。你需要慢慢仔細的將表把處於這個檔位，旋轉表把將日曆盤準確校正即可。而老式的手錶一般沒有這個快調功能，那麼只能靠順時撥針來校正。