你說你是病毒攜帶者，如果單純病毒攜帶者，年齡不超過40歲，只需定期複查，如果肝功酶標，膽紅素，白蛋白正常，就不要有心理壓力和負擔。不需要吃藥。

你做的很好，作息時間良好，不飲酒，我在給你加上一條，不生氣，看淡一切。怒氣傷肝，雖然是中醫的理論，但現實生活中，確有道理，氣生萬病，病由氣生。心態好，就是凡事想得來，不較真，不攀比，不恐懼，凡事順其自然，放鬆身心，健康終身。

你問一直沒有吃藥，我在上述回答中，已經告訴你，不需要吃藥，更沒有任何影響。定期查體很有必要，祝福您！

醫學上病毒性肝炎可分為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚七種型別，其中乙型病毒性肝炎是流行最廣泛、危害最嚴重的一種傳染病。乙型病毒性肝炎，簡稱乙肝，該疾病是由於乙型肝炎病毒（HBV）引起的以肝臟病變為主的一種傳染性疾病。

現在普遍認為，乙肝有四種類型。第一種急性重型肝炎；第二種亞急性重型肝炎；第三種慢性重型肝炎；最後還有淤膽型肝炎。導致乙肝生成的乙型肝炎病毒（HBV），屬嗜肝DNA病毒科，大致的傳播方式有：血液、血液製品的傳播，母嬰垂直傳播、密切性接觸傳播、醫源性傳播等。

患有乙型肝炎的患者臨床表現為食慾減退、噁心、上腹部不適、肝區痛、乏力等，部分患者還可能黃疸、發熱和肝大伴有肝功能損害，少數患者的慢性化，甚至會引發其他很多更加嚴重的肝臟疾病，如脂肪肝，肝硬化，肝原性糖尿病以及肝癌。

有讀者詢問，自己患有乙肝，但日常生活中習慣良好，不抽菸、不喝酒、作息規律、飲食健康，但一直沒吃藥會帶來什麼影響嗎？

首先乙型肝炎患者如果肝功能是正常的，這種情況是可以不治療的。如果肝功能異常，而患者不進行治療，久而久之，患者就會喪失勞動能力。

專業一點來講，乙肝病毒感染後，患者如果長期肝功能正常，沒有肝纖維化或者肝硬化，病情穩定，那就不需要吃藥。再者也沒有治療乙肝的特效藥，這個情況是乙肝病毒攜帶者，不吃藥可以，但是需要定期複查觀察肝功能腹部彩超等及時瞭解病情，如果轉氨酶升高或者是有肝纖維化、肝硬化那就需要及時給予抗病毒治療觀察的。

此外得了乙肝之後不吃藥，病毒會在體內一直複製，這樣就會越來越多病毒，量增高之後對肝臟的損傷會大大增加，到時候還有可能會直接影響到肝功能的代謝。得了乙肝後不及時吃藥控制也有可能會發展成為肝纖維化，到最後得肝癌的機率非常的高。

乙型肝炎也不是一個可怕的疾病，人體感染乙型肝炎病毒之後可以和病毒和平共處，身體不發生炎症反應就不會對機體造成傷害。即使導致的肝臟炎症活動，也可以及時服用保肝消炎藥物使肝功能恢復正常。

如果治療效果不佳還可以採用抗病毒的方法，可以大幅度降低乙肝病毒的複製力，可以減緩向肝衰竭肝硬化進展的機率。即使是一個肝硬化的早期，經過正確的治療，大部分患者都可以使肝硬化逆轉。

所以乙肝並不是一個可怕的疾病，只要做好定期的檢查，採取正確的治療都是可控可治的。

大部分乙肝患者屬於長期攜帶，一般對生命沒有什麼影響，與常人無異。乙肝小三陽，如果平時注意保養，始終保持肝功能正常、乙肝病毒DNA正常，對患者本身的工作和生活沒有影響，對壽命也沒有影響；乙肝大三陽只要不發生病變，長期生存下去是沒有問題的。

乙肝患者注意休息，定期檢查肝功指標。注意平時不要喝酒，不要服用對肝臟損害的藥物，禁菸，保持心情舒暢。還應配合飲食調養.合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。要多食新鮮的蔬菜，水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆製品，雞肉，魚肉）。