不要說到了五十歲呢，我感覺到了四十歲身體就開始變差了，各種的毛病就出來，人到中年身體的器官開始慢慢的衰老，新陳代調就變慢，各種的毛病就會出來

親身體會是那樣的。50左右各種毛病出現。

人的自然規律。不必太多的驚慌。心態平和最重要。

每個女人都要經歷這個階段。找大夫調理下是可以做的。

人到了50歲是一道坎，之後隨著年齡的增長各個器官功能逐漸下降，身體狀況會開始走下坡路，開始出現記憶力、睡眠下降等問題，身體的抵抗力也變差了，因此身體容易出現很多身體毛病。這也是自然規律，不必擔憂。只要我們注意自己的身體狀況，從飲食和運動等各種方面調理自己的身體。

不管是什麼年齡階段，運動都是必不可少的保持身體健康的方法，五十歲後的跟年輕人的運動有很大的不同，在平時的運動中要選擇一些比較適合自己身體水平的運動方式。

在飲食方面也要注意，五十歲後的內部器官執行比年輕人的緩慢，不要吃一些脂肪含量高的食物，這樣會造成很多疾病的潛在危險，還要少吃辛辣刺激性食物，不去選擇高膽固醇的食物，這樣才能減少身體問題發生的機率，避免少出毛病。

首先人到了50歲已經不年輕了吧，下面打個淺顯的比喻

我們把人的器官比作機械的零件，機械的零件在工作中會有磨損，年限久了就會出現毛病，人的器官又何嘗不是呢？況且現在的人生活習慣也不健康，器官還是超負荷運轉，到50歲有點小毛病不會還很奇怪吧！

我就是一個典型。今年47歲，一個四線城市普通機關工作人員。原先瘦歸瘦，身體零件基本正常。今年四月，沒有啥原因忽然發現雙手麻木，問了幾個醫生朋友，建議檢查一下。先是查了頭部和頸椎核磁，提示頸髓亞急性變性。再做增強，沒有其他問題。大夫給輸了甲鈷胺。期間做了免疫化驗、肌電圖、腦超腦電圖等，也沒發現啥問題。現在還在口服甲鈷胺片，麻木症狀有好轉。回想自己的生活習慣，沒有什麼不良嗜好，家裡長輩也沒有這型別的病。只能歸結為年齡大了，器官退化了。從現在開始，做好迎接各種問題的準備吧！

七七四十九歲以後，腎氣衰，天葵竭，先天從父母傳下來的元氣元精都消耗得差不多了，只能靠後天進食的水谷勉強續命，所以就小毛病不斷了

我認為人的生命基因是有自然規律的，比如古代人講的五行相剋相生，人生天地間其實就是活在大自然裡。身體健康與疾病，都和大自然息息相關，男人到中年50歲至60這段時間，都走第六步大運。人生共八步大運，（每一運十年）古書裡是這樣講的，人生第六步大運的天干和地支，與自己五行生月的天干地支是天剋地衝，這對身體的生命基因破壞性很強。在加上當年的天干地支的共同作用，人就會出現重則死亡，病災，或連累到親人。一般男性朋友有的是52歲開始走六步運，因為我們的生辰八字不一樣。所以說從52到59男性必須走第六步大運具那年開始還是需要根據每個人的生辰而定，總之最早50一60之間必須起步，從起步到結束整十年。相沖相合有輕重，所以說力量不一樣對人的身體傷害有輕有重，結果也是不一樣的。男性朋友過了50歲就要加強自我防護，發現身體不舒服要及時檢查及時就醫。在就是晚上早回家夜裡少出門以避災禍。在講的直白點就是人生大自然，活在大自然，終歸大自然，所以說一切順其大自然安好，祝大家身體健康，生活美好。

今年剛過40，頭疼腦脹的，做了CT和彩色多普勒都沒啥事。還是頭疼後來做了磁共振呢，有雙側額，頂葉腦梗死，腦供血不足，抽血各種檢查，高血脂，我本身比較瘦1.61，體重90多斤，根本沒有往三高這方面考慮。目前吃降脂藥阿託伐汀鈣片，但是還是頭疼，醫生說偏頭痛，也沒啥辦法，唉，準備去醫院再看看，疫情反反覆覆，等好點再去吧。

人到50天過午！這個時候身體的各個器官就像正午的太陽漸漸衰落，身體會有各種不適。我現在就正在經歷更年期帶給我的各種病痛。頸椎痛，肩膀痛，腰間盤突出，腳後跟疼，失眠 盜汗等等，苦不堪言。但也不比恐慌，這也是大多數人都要經歷的一次生理階段，是衰老過程中的正常環節 ，不是疾病表象。

但我們也要引起足夠重視，否則也會真的變成疾病。我的經驗就是適當進行一些運動，比如：游泳，羽毛球，乒乓球，頸椎保健操等都是很好緩解更年期的不是症狀。飲食上也要多補充蛋白質和鈣，少油少鹽，主食應以雜糧為主，要多喝牛奶，儘量保持心情愉快。這個時期家人們多些關照是非常必要的。50也是人生一道坎，我們勇敢面對，熬過去就好了。

祝福朋友們都平安渡過更年期！

45一55歲是人生旅途中的黃金年齡段，為何會被人們稱作人生沼澤地，人到五十歲左右，好多疾病都會在這個時候出現，其實分析起來，好多小毛病的出現與年輕時的不良習慣和無限制的透支身體有著及大的關係，年輕時丈著身體好，吃不得的偏要償，不能做的偏要做大魚大肉，各類海鮮猛吃，碳痠軟料，啤酒白酒猛喝。年長日久的積累，啤酒肚慢慢起來了，血壓慢慢升高了，.一查身體各項超標。長期的不良生活習慣導致血尿酸超標，引起了痛風。幹活時丈著血氣方剛力氣大，超負何去拼，去背去挑，說熬夜傷身沒事，又是長年積累，還沒到五十左右就出現腰肌勞損，腰間盤突出，視覺下降等等一切全出來了，其實種種問題完全是人為，完全是能夠控制，完全是能夠避免的。完全是能夠保養好我們的身體的，但卻沒有完完全全去做到，沒有引以為戒，有的還後來者居上，沒到五十就出現了好多身體大毛病，值得每個年輕人去深思。