阿爾茲海默症，俗稱“老年痴呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。《世界阿爾茨海默病報告》及有關統計資料顯示：★全球估計有4680萬痴呆患者，中國有近1000萬確診患者，佔全球四分之一！★平均每10位老年人中就有1位患有不同程度的老年痴呆症！★估計全球每年新發痴呆病例990萬！★平均每3.2秒將新增1位痴呆患者！遺憾的是，三分之二的百姓仍然對痴呆知之甚少。老年性痴呆的一些早期訊號，主要有：記憶力減退記憶力下降早期患者常表現為說完就忘、丟三落四，反覆問同一問題等。隨著患者病情加重，中期患者會在近記憶力減退的基礎上出現遠記憶力減退，最終遠近記憶力均出現明顯減退。計算力下降本來很習以為常的上街買菜、交水電費等簡單的賬，算起來很費力，甚至根本不會算了。語言能力降低隨病情發展不能正確命名也愈益明顯，先是對不常用名詞的命名能力受損，接著出現不能說出常用物品名稱，見了熟人和親屬卻叫不上名等。空間位置障礙早期，在熟悉的環境裡也會迷路；至中期，甚至在自己家中也發生定向障礙，找不到自己的房間，不知哪個床是自己的。在日常生活中有明顯穿衣困難，拿起衣服不能判斷其上下和左右，如雞心領穿反、褲子穿反等。為了預防阿爾茲海默症，我們其實可以做好很多應對準備。跟父母一起分享下面的這些小方法、小習慣，拒絕阿爾茲海默症的造訪。要減少糖、鹽、油的攝入量日本科學家在臨床研究中發現，人若在青、中年時期經常攝入大量的糖、鹽、油，到老年後就易患老年痴呆症。因此，人們——尤其是老年人平時應以清淡的食物為主，儘量少吃含糖、鹽、油多的食物。適當滋補，增強記憶

藥補不如食補，所以平時多注重養生滋補，防病抗病。平日裡可以根據自身的經濟情況，自己的體質，選擇適合自己的補品，補充ps成分。

ps是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。研究證實，補充ps對提高記憶力，增強免疫力非常有幫助。日常補充ps可以選擇ps壓片糖果來食用，食用方便，且吸收更好，有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。　

要少飲或不飲烈性酒科學研究證實，經常飲酒的人罹患老年痴呆症的機率要比從不飲酒的人高5～10倍。這是因為酒精不但能使大腦細胞的密度降低，還能使大腦細胞快速萎縮。因此，人們應儘量避免飲酒，尤其應避免飲用烈性酒。