如果寶寶的生長髮育跟同齡兒童相差無幾，那麼一般不會存在明顯的營養不良情況。如果寶寶明顯比同齡兒童矮小或者瘦弱，則要警惕營養不良的可能，特別是合併有以下情況的時候：

1.長期攝入熱量不足。

比如，正常同齡人一般一頓可以吃一碗飯，而她每次卻只能吃小半碗。

2.明顯偏食。

寶寶生長髮育的需要對能量及營養的需要相對比成人高，蛋白質脂肪和糖是其生長髮育所必需的三大營養素，偏食容易造成營養元素攝入不足而導致營養不良。

3.病程較長的消化系統的疾病。

比如慢性遷延性腹瀉，長期腹瀉影響消化功能，降低寶寶對營養物質的吸收能力。

4.先天性代謝缺陷病。

比如糖元累積症、苯丙酮尿症等。

孩子營養不良表現在哪？

1.脾氣差夜醒出汗

有些孩子脾氣很差，誰都不能說一句，平時孩子也特別容易煩躁，玩什麼也靜不下心來，而晚上睡覺卻總是夜醒，大汗淋漓。可能是缺鈣了，需要給孩子額外補充鈣劑和維生素D。

2.身高矮一截

每個孩子的生長髮育軌跡都不是一致的，但是同齡的孩子，尤其在年齡比較小的時候，身高的差距不會太大，而如果你們家孩子的身高比同齡的孩子矮上一大截，那說明孩子很可能是營養不足。

3.哭鬧腿疼

如果孩子到了晚上睡覺的時候，總是哭鬧，並且喊著腿疼，有可能他正在經歷著生長痛，這也正是一種缺乏營養的表現。孩子在發育的過程中，肌肉的生長速度比骨骼的生長速度慢，造成肌肉被拉扯，從而產生了生長痛。

你好：我是小薇，關於你提出來的孩子營養不良有什麼症狀？

我的回答收這樣的：

孩子身體不是很舒服，好幾天沒有大便，一說話嘴裡也是發出苦苦的味道，而且晚上也總是睡不踏實，總是半夜醒來要哭著找媽媽，很有可能孩子是營養不良了，下面讓我們一起了解一下吧。

一、孩子出現哪些症狀說明營養不良了呢

1、食慾下降

孩子突然出現食慾下降，之前沒有任何徵兆，也沒有生病，天氣也沒有突然的變化，可是孩子突然就不喜歡吃東西了，而且持續了幾天，很有可能是微量元素含量發生了變化，這個時候建議帶孩子去檢查一下身體，看看鋅含量是否正常。

2、無精打采

小孩子每天都是精氣神滿滿，每天都是活蹦亂跳的，當突然出現無精打采的情況，幹什麼事都提不起精神，那就要看看是不是孩子最近沒有休息好，如果一切作息正常，那就要考慮是否是營養不良，需要從飲食等方面進行調整了。

3、情緒善變

3歲以前孩子的情緒是非常善變的，但是3歲以後孩子逐漸學會了控制情緒，但是如果在一段時間內，孩子突然出現了倒退，情緒方面突然變得喜怒無常，或者經常沒有理由的發脾氣，很難平靜，那很有可能是營養不良，需要父母關注了。

結合以上幾點，我的建議是：

0-6歲的孩子正是長身體最重要的時候，孩子每天身體消耗的能量非常多。有的時候孩子的一些營養素單純靠吃飯還是沒有辦法得到滿足的，尤其有些小孩子還挑食，所以這個時候最好的方式是給孩子補充一些額外的營養素，用來提供身體的吸收。

孩子的成長牽動著每個家長的心，希望孩子能夠健健康康的長大是每個家長的心願。在孩子成長的過程中要多關注孩子的身體發育，發現異常情況要及時就醫，因為父母是孩子最好的保護者。