我覺得有一個好方法可以有效的解決您提出的所有問題，

那就是

很靈的

兩全其美的

何樂而不為的

那就是

辭職。

題目是兩個問題：A.腳愛出汗。B.襪子破了怎麼辦！

A問題回答：如果是汗腳，可以晚上熱水泡腳半個鐘頭，水溫50度左右。泡完後搽抹凡士林油一層，稍幹後噴治腳氣的噴劑若干！最後抹香味除蟎蟲香皂若干！自然風乾後第二天會出汗明顯減少。一月見效，兩月根除！

B問題，扔掉即可！勿亂給人！講迷信穿過的襪子給人是將你本人的運氣給人了！

祝您腳上春風一路！

腳愛出汗是多汗症的典型症狀，這是原發性多汗症，除了腳愛出汗之外，手掌和腋下是另外兩個愛出汗多部位。原發性多汗症原因不明，可能是遺傳因素引起的，年輕人高發。

腳是原發性多汗症最愛出汗的部位，有時候出的汗多到腳在鞋裡打滑，也會因為因為環境潮溼導致腳部容易發生感染，腳臭則很常見。

解決的辦法首先是做好腳部衛生，要天天洗腳，洗腳的時候用抗真菌香皂，而且要注意清洗腳趾中間，洗完後擦乾，撒上抗真菌腳氣粉。

不上班的時候就儘可能赤足。

每天要換一雙襪子，上班帶一雙乾淨的襪子，中午換上，要買通透效果好的襪子，可以選擇羊毛襪或者棉襪，不要選尼龍襪。

每天要穿不同的鞋，不穿的鞋要儘可能保持乾燥，鞋裡面可以放吸水性鞋墊，如果有機會的話，就脫下鞋襪，讓腳透透氣。

對於腳部可以用止汗劑，這是外用的，從低劑量開始用，如果高劑量也不管用，可以請醫生開處方類止汗劑。

腳部注射肉毒桿菌毒素可以在6-9個月暫時性地控制多汗症。

口服抗膽鹼能藥有一定的效果。

其他的治療方案有超聲或鐳射殺死汗腺，或者做手術感染導致多汗的神經訊號。

穿皮鞋會出汗的解決方法

1.止汗噴霧

對於腳汗不是很嚴重的寶寶們，可以隨身攜帶一瓶止汗噴霧，定時噴一噴，輕鬆方便，而且味道清新。

2.吸汗腳墊

對於腳汗比較嚴重的女生，可以買一些吸汗的腳墊墊在鞋底。根據平時出腳汗的位置和涼鞋的款式選擇不同的吸汗腳墊，最重要的是不影響美觀。

3.勤換鞋、勤洗鞋、勤泡腳

腳汗多有很多原因，平時腳出汗的涼鞋如果不曬乾，再穿的話會更容易出汗。所以平時要勤換洗涼鞋，多洗腳。

4.少吃辛辣多吃水果蔬菜、適當調理身體

腳出汗是正常現象，如果過於嚴重，那就是身體機能出現了狀況，大多是脾胃虛的症狀。所以平時可以多鍛鍊身體，健康飲食，適當地調理身體機能，從根本上解決腳汗多的問題。

首先說，公司的規定你不能挑戰，否則，你的工作就會丟掉，因此，你還必須穿黑色絲襪和高跟鞋，襪子壞了也沒有辦法。倘若你真的不願意穿的話，你就優雅地轉身離開，重新去尋找沒有這些規定的單位工作。

至於愛出腳汗的問題，還真的沒有什麼特別好的辦法能夠解決，什麼中醫理論，你也不要相信，那些真的沒有科學根據。因為老胡也愛出腳汗，也看過許多中醫，結果是：無效！

不過，你只要這樣做，會好那麼一點，但效果也不是很大。

1、在平時洗腳的時候，可以在水中放入一些調節植物神經的藥物，同時，無論冬夏，都要堅持用溫水洗腳，因為涼水有可能會刺激到腳底上的神經，從而導致腳底出汗的毛病越來越大。

2、平時少吃一些辛辣或過於油膩的食物，因為這些食物會加重腳出汗的毛病。

依據我自己的經驗，除了做到這兩點之外，再也沒有什麼好的辦法了。

當然，有可能會有人告訴你許多民間偏方，什麼用蘿蔔水洗腳之類的。實話告訴你，統統無效！因此，別信什麼偏方，別去做這些無用功，因此，這些偏方我都已經試過。

腳為什麼愛出汗，至今，醫學界也沒有真正搞明白，你找十個醫生，弄不好會有八種說法，這說明腳出汗還是一個醫學難題，還解決不了。所以，只能順其自然了。況且，腳出汗對身體健康也沒有什麼特別的影響，因此，也就不需要為此緊張或過分的煩惱了。

至於你們公司規定的問題，那是沒有辦法的事情，誰讓我們自己是打工者呢？我們沒有決定權，只有服從了。如果實在不想服從，就炒老闆的魷魚，畢竟世界這麼大，總會有沒有那麼多的規定，而且還適合你發展的地方呢！何必要在那一棵樹上吊死人呢？只要你能夠華麗地轉身，你會驚訝地發現：原來世界上的彎腰棗樹有這麼多啊！每一棵棗樹都能夠吊死人。

好啦！就說這麼多吧！總而言之，腳出汗的毛病還真的不好解決，因此，還是順其自然吧！

沒有規矩不成方圓。既然選擇了公司上班，就理應遵守公司的各項規則和紀律。至於上面所談到的事情相信每一個喜歡自己認可的工作崗位的人都能克服一下。

腳容易出汗鞋子要穿透氣性好一點的，絲襪因為本來就很薄，容易出汗打滑，然後被頂破的機率就很高，建議可以選擇腳底加棉的絲襪，那樣能起到防滑吸汗的效果，外觀看起來跟穿一般絲襪沒什麼區別，因為只是腳底下踩的部分有棉，其他地方正常。當然你覺得那樣的絲襪不好找或者價格不是你所中意的，可以選擇在穿絲襪的同時加一雙隱形船襪來彌補，效果也是一樣的。棉底的隱形襪就行，穿起來不滑而且吸汗，因為很淺口隱形，所以穿上鞋子看不出來，而且也對絲襪起到保護作用，更不容易破。顏色和款式也多種多樣，可以根據你的鞋子搭配合適的。前腳趾容易破洞的話，還可以增加一個半碼墊放在鞋子腳尖處，防止磨腳，緩解高跟鞋重心往前頂時候襪子破洞腳趾疼痛等。

可以考慮穿這種絲襪。透氣，配合合適的鞋墊。腳心和趾縫塗一點爽身粉。每天用白酒/酒精噴高跟鞋內測，防止細菌滋生。高跟鞋，穿一雙，備一雙，每天倒替，效果更好。

既然是職業裝的需求，還是想辦法解決，畢竟有些行業或者崗位有著裝要求是可以理解的。易出汗的腳，說明你還年輕的很，找找透氣性好的鞋子，包括有特殊功能或設計的襪子。如果可以的話，平常多備兩雙襪子，這樣換著穿，是不是會好一些。

公司的規定必須嚴格執行，至於你個人的困難，就要自己想辦法去克服，只是一個腳出汗的問題，並不是問題，去藥店買上一盒腳氣粉加開水泡上幾次就不會再出汗了。

這是小事，一雙襪子多錢。公司規定是整體形象，有利單位的管理和展示員工的精神面貌。再說上班一天掙多少雙襪子。勤換著，午休時間叉空洗洗，放在不礙眼的地涼著，以備輪換穿。