一定要多吃水果，飲食的話以清淡為主，多喝熱水，要注意身體的保健，多運動，多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素，保持愉快的心情，屋子裡一定要多通風，

首先還是要把握住環境和生活護理幾大方面。環境室內要多通風，避免冷空氣的刺激，吸入有害的物體，或者是有害的氣體等等。尤其職業因素，比如在工作期間，避免吸入粉塵、碎粉、碎屑等等這一類的物質，還有不能吸菸，對吸菸的人群要遠離。避免接觸易引起過敏的塵蟎、花粉、皮毛，還有家中的寵物等等。生活上要注意飲食要清淡，勤洗手，多食用含有複合維生素的食物和水果，保持一定的睡眠，適當的體育活動，避免劇烈的運動，提高機體的免疫力

現在新冠肺炎這個時期，一定要做好預防，打噴嚏用手腕遮擋，咳嗽的時候儘量用手捂住防止飛沫近距離的與人，最重要的是要把口罩戴好

平時預防咳嗽，一是不要著涼，這條很重要。二是忌食生冷辛辣，遠離煙霧。三是保持咽喉溼潤，少量多次飲水。即是每次僅喝一口都行，但是一定要多次飲用。若是沒有糖尿病的，可以適當加些蜂蜜。有條件的每天吃點梨和核桃。新冠肺炎期間，最重要的是遠離病毒，切實加強個人防護。這條很多專家論述，這裡就不重複了。

謝謝邀請，新冠肺炎期間，預防咳嗽有好多辦法，第一避免受涼，不進食寒涼辛辣刺激食物，多喝溫水，必要時可以喝點蒲公英預防感冒咳嗽。第二，不熬夜，作息規律，第三，適當運動，多開窗通風，居家定期消毒，第四，沒事可以在家裡做做艾灸，比如大椎穴，肺腧，膻中，關元穴等。

預防咳嗽，可以從多方面入手：

不要著涼了，平時多喝點熱水。平時多用梨子加冰糖補水喝。如果有輕微的喉嚨不舒服咳嗽，也可以含點潤喉糖之類，效果也是很不錯的。平時注意鍛鍊身體，增強抵抗力。方法有很多，關鍵要從多方面注意。