炎熱的夏天，大家最喜歡吃的水果即是西瓜。可是，吃西瓜的時節並不是人人都適合吃，而且不是任何時間都可以吃西瓜。那麼，西瓜什麼時間吃最佳呢？下面，小編為你簡略介紹什麼時間吃西瓜最佳。 西瓜最佳午飯後兩小時再吃 西瓜中的很多水分會減弱胃的消化液，在飯前或許飯後立刻吃都會影響食物的消化吸收。飯後兩小時吃西瓜，可確保午飯中攝入的營養素得以充沛吸收。晚餐後不宜吃過多西瓜，易發生胃腸脹氣。

西瓜當正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，可是自身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也即是說若是你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，即是攝入了1000千卡到1250千卡的熱量，而通常的一碗米飯熱量大約是200千卡。也即是說吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯。所以吃西瓜當正餐是要不得的。 西瓜當宵夜要不得 什麼時分吃西瓜最佳？西瓜富含糖分，若是晚上睡前吃過多，會使胰島素上升，推進脂肪組成。人體新組成的脂肪大多數都貯存在腹部，再加上夜間運動量削減，脂肪只貯存不耗費，時刻長了，小肚腩就長出來了。長時間吃西瓜當宵夜就會使體內糖分積存脂肪加厚，不必多長時刻你就會發胖的。所以吃西瓜當宵夜是要不得的。 西瓜不覺飽要不得 為何你平常多吃一碗飯覺得飽得不可，多吃西瓜就很少會覺得飽呢?莫非面臨西瓜咱們的胃口突然之間變大了嗎?西瓜和蘋果不一樣，它的甜味首要來自於果糖。溫度越低，果糖的甜度就越大，這是它被各種清涼飲料所寵愛的首要原因。研討早就發現，果糖儘管不會明顯地升高血糖，卻也繞開了胃口操控的機制。換句話說，喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽，喝含果糖的飲料就不覺得飽。西瓜既然是含很多果糖，它也有讓人不覺得飽這種特性。這樣大家吃西瓜的時分難以操控食量，很簡單吃多，所以這種狀況也是要不得的。

夏日要怎麼選擇好吃西瓜 【看】看瓜皮：花皮瓜類，要紋理明白，深淡清楚;黑皮瓜類，要皮色漆黑，帶有光澤。 看頭尾：兩頭勻稱，臍部和瓜蒂窪陷較深、附近豐滿的是好瓜;頭大尾小或頭尖尾粗的，是質量較差的瓜。 看瓜柄：綠色的，是熟瓜;黑褐色、羽毛掉落、曲折發脆、蜷須頂級變黃乾枯的，是不熟就摘的瓜;瓜柄已枯乾，是“死藤瓜”，質量差。

夏天到來了，西瓜是我們日常生活中常吃的水果之一，西瓜有水果之王美稱，夏天吃西瓜也是我們消暑解渴的好方法，那麼西瓜要到幾成熟才好吃呢？其實這個要從幾個方面來分析。首先要分析西瓜每年幾月份成熟，一般來說西瓜在6-9月份就完全成熟了，但5-6月份西瓜最好吃，南方北方稍有差別，因為進入酷暑的7-8月份溫度太高，不利於西瓜糖分的積累，瓜的品質口感會有所下降。

那怎樣去判斷西瓜的成熟度呢？首先熟瓜的瓜皮光滑紋路清晰、瓜底微黃。如果瓜面暗淡有絨毛花斑不清晰的，則瓜大部分應該沒熟。其次就是用手拍彈西瓜，聽到“嘭嘭”聲是熟瓜，這種成熟度的西瓜是最好吃的。而聽到“噹噹”聲的，就是還沒成熟，而聽到“噗噗”聲的，就是西瓜過熟了，口感不佳。還有就是看瓜蒂，瓜柄發黑枯乾的成瓜也不好吃，瓜蒂青綠帶茸的瓜口感好。 總結一點，就是要挑選5、6月份的西瓜、用手拍瓜有“彭彭”聲、瓜柄青綠，這種熟度的西瓜口感最佳。好了，目前正是西瓜上市的季節，小夥伴們趕快去挑選可口的西瓜嚐嚐吧。

2 反之567分的時候。果肉還沒有完全成熟。瓜果裡面會很空。果肉會發白，沒有達到成熟

1拍一拍。

2看花紋。

看起來也很新鮮，瓜屁股的節點，有內凹的感覺。這說明這個瓜是自然成熟的，並且還十分新鮮。

3捏一下。

4掂份量。

以上的方法就是我給大家推薦的。如果你們還有其他方法，請分享出來哦。

其實並不是熟麼最好的西瓜就最好吃，五六月份的西瓜其實是最好吃的，太熟的西瓜切開以後直接就裂開了那樣的西瓜已經是不好吃了，並且什麼東西也吃不到，就是個吃的西瓜水，所以選擇吃西瓜就吃那些9成熟的就可以，十成熟的西瓜根本就吃不成，夏天天熱炎熱吃西瓜是最好的解暑方式之一，希望大家能夠正確的選擇吃西瓜的時間，不要買到那種熟透或者是未熟的西瓜，如果大家覺得我說的有道理就多多給我評論，如果沒有道理的話就把你認為好的東西分享出來！

西瓜堪稱“瓜中之王”，原產於非洲。唐代引入新疆，五代時期引入中土。屬葫蘆科，有多個種子。中國南北皆有西瓜栽培，西瓜是一種雙子葉開花植物，植株形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。它所結出的果實是瓠果，為葫蘆科瓜類所特有的一種肉質果，是由3個心皮具有側膜胎座的下位子房發育而成的假果。西瓜主要的食用部分為發達的胎座。果實外皮光滑，呈綠色或黃色，果瓤多汁為紅色或黃色，罕見白瓤。西瓜性寒，味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。皮還可以做菜、入藥等。

1、觀色聽聲。瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發黃的，是熟瓜;表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜;用手指彈瓜聽到“嘭嘭”聲的，是熟瓜;聽到“噹噹”聲的，還沒有熟，聽到“噗噗”聲的，是過熟的瓜。

2、看瓜柄。綠色的，是熟瓜;黑褐色、茸毛脫落、彎曲發脆、蜷須尖端變黃枯萎的，是不熟就摘的瓜;瓜柄已枯乾，是“死藤瓜”，質量差。

3、看頭尾。兩端勻稱，臍部和瓜蒂凹陷較深、四周飽滿的是好瓜;頭大尾小或頭尖尾粗的，是質量較差的瓜。

4、比彈性。瓜皮較薄，用手指壓易碎的，是熟瓜;用指甲劃要裂，瓜發軟的，是過熟的瓜。

5、用手掂。有空飄感的，是熟瓜;有下沉感的，是生瓜。

6、試比重。投入水中向上浮的，是熟瓜;下沉的是生瓜。

7、看大小。同一品種中，大比小好。

8、觀形狀。瓜體整齊勻稱的，生長正常，質量好;瓜體畸形的，生長不正常，質量差。

我回答，我認為是6，7月份的八，九成以上，十成以下的瓜應最好吃。再多就熟過了，瓜壓是有點軟為湯瓜，這時\就不好吃了。

此時光照好，澆水施肥好管理，有利於糖分沉澱。果品的口感和甜度的提高。