這跟人的情緒有關，屬於正常現象。

我們的情緒時好時壞，如月的陰晴圓缺。

為什麼人的情緒會出現變化，這是一種生命現象，是運動的本質。打個比方，如果一直積極樂觀，你無法體驗其他的情緒，也就無所謂樂觀與不樂觀，你會無聊死。事實上，這樣的事不會發生。

所以，當我們精神好的時候，就好好工作。精神不好的時候，就養神凝氣，為下一次好心情工作的時候做準備。

另外，告訴自己，人總要勞逸結合，允許自己偷懶和放鬆，因為心情好壞勤奮懶惰是生命的運動本質，不能把自己逼得過緊。

一，身體的新陳代謝，所代來的精神乏力。

二，精神的愉悅或低沉，(比如:領導，家庭的順心與否。

三，人哪!總是血肉之軀，比如考場的發揮，體育場上的比賽，總有發揮失誤或身許原因造成的失常。

總之，人若天天處於亢奮狀態倒有些不正常了。哈!哈!隨便胡侃吧!請指教。

就我自己來說，也是經常處於這種狀態。

拋開專業的原因不說，單從個人感覺來說，生活工作都比較積極的時候，雖然感覺精神很好，但是畢竟總是處於比較亢奮的狀態下，時間長了難免會累。

其實，個人感覺有積極上進的階段，也有比較懶散的階段再正常不過。並且，按照身體的規律來生活和工作，是最好的。

精神好的時候，就好好努力，高效率的完成工作和學習。

比較懶散的時候，往往是因為你的身體需要這樣一個時期，來調整自己的狀態，休養生息。

很多人在這個時候會有罪惡感，感覺自己懈怠了，不努力不上進，強制自己支撐著去工作學習。

這個時候不妨放鬆一下，調整好了身心狀態，再投入工作會有更高的效率，事半功倍。