這是一個真實的故事，老家樓上鄰居現年58歲，20年前在北京協和醫院被診斷為癌症，醫生斷言活不過三個月，然而奇蹟般的活到現在·····

那時候我們還小，記憶中的她生病後，面黃肌瘦，整個人都沒有什麼精神，真是骨瘦如柴，風一吹就倒了的感覺，也不能幹什麼重活。既然醫生都這麼說了，她的家人也接受了，在那個年代條件也不怎麼好，該花費治療的也治療了，自然而然地等待著一場最殘酷的結局！

她嫁了個好婆家，老公是學校老師，教育部門也給了她家一定不足，相比農村人來說，她自然也沒有受過什麼苦，搞不明白怎麼突然癌症了。因此，婆家人認為是她是個命苦的女人，所以在最後的時光裡，要讓她好好享受生活，時不時帶她出去散散心，到處玩玩，經常買好肉好菜想方設法做給她吃，也沒有什麼忌口，牛羊肉照吃不誤，只要是她吃得進去的，婆家人都儘量滿足她，也不讓她幹什麼活。

村子裡的人，學校的人都說她碰上了好婆家，遇到了好老公，是個有福氣的女人，果不其然，在婆家的精心照顧下，她的臉色一天天紅潤起來，身體也一天天好起來，整個人都精神起來，看起來和之前截然不同，哪裡像身患癌症的人啊，三個月過去了，她活的好好的，就連醫生都不敢相信·····一直到現在，她健健康康的活著，笑容滿面的······

所以說，癌症有沒有擴散和吃牛羊肉並沒有關係，主要是心態放寬了，順其自然，放下了，開開心心地活好每一天，該吃的吃，該喝的喝，笑一笑十年少啊！有的人不少癌症，天天愁眉苦臉，抑鬱憂愁，這樣沒病都得惹出癌症來····

生，容易；活，容易；生活不容易，悲觀也是活，樂觀也是活，何不瀟瀟灑灑，快快樂樂地活一輩子呢？用老人家的一句話：糊塗地活著是最好的方式了，你覺得呢？

我想他得癌症跟營養沒有跟上有著本質上的關聯。就拿蔬菜來比，菜種下去以後，只是每天去澆水，從來不給菜施肥，那這蔬菜在長勢中就大打折扣。假如蔬菜在長勢中，給蔬菜足夠的肥料，外加每天給它澆水，再看這蔬菜的長勢，肯定是綠油油的，看著讓人食慾大增。

我小時候有個鄰居，他四十歲時得了癌症，當時他家也是特別窮的那種，家裡僅有的七百元存款被他拿了去，不管家裡的老婆，子女，倆個兒子，一個女兒。他一心的作死，七百元錢也不花在吃喝上，拿著錢在賓館找小姐，三天時間花光了七百元的家底。可伶的老婆，孩子連吃飯的錢都沒有了，要是他心裡想開一些，不要總想著自己得了絕症，無法治療，心胸開闊一些，也許現在還健在也不一定。

得癌症的人還不少，就看個人的心態，有的人想好好活，可能就隨心所願，有的人他不想活，就是神仙也沒有辦法的了。

我們村裡有個老頭確診癌症，家裡很窮拿不出錢來治療，醫生說他活不過一年，他的心態非常好，一點也不害怕，也許是因為他沒有老婆孩子，所以才那麼勇敢面對，他認為死不死都無所謂，該吃的吃，該喝的喝，別人問他你不怕死嗎？他說早死早投胎，說不定下輩子還是個大富大貴的人，就這樣十年之後到現在還活著，而且比同齡活得還好，還健康，癌症在不知不覺中戰勝了

無論是健康的人還是身患癌症的病者，營養都是維持生命的必須品！

還記得我第一次打化療時，身體非常的虛弱，化療產生的副作用也被無限放大：噁心嘔吐，便秘，頭暈，身體疼痛，周身乏力等等。但隨著化療產生的效果，我體內的腹水也消掉了，正常的飲食也已恢復。由於化療的消耗特別大，所以那時我特別能吃，一天至少五六餐，除此之外，牛奶，水果，堅果，零食也必不可少，食慾大增，只要覺得餓就吃。正是我及時補充了體內的消耗，確保了身體所需的營養，以至在之後的化療中，副作用也相對減少了，再也沒有噁心嘔吐了，身體的疼痛也甚是輕微。從中可以看出，在化療中吃得好能提高身體的抵抗力，以此減少副作用對身體的傷害。

自從被確診晚期癌症後，我就幾乎沒有忌口(那些容易引發癌症的食品除外)，也從不挑食，無論自己是否喜歡吃的菜，我都照樣吃那麼多的飯。在肉類上更沒有刻意去避開一些所謂的發物，按照發物的說法，癌症病人能吃的東西實在是太少了，本來生病就需求大量的營養來支撐身體，若是這不吃那不能吃，那我們還拿什麼來抗癌呢？

所以癌症是否復發，與吃牛羊肉這類所謂的發物沒有任何的關係，相反只有吃得好吃得健康，才能讓我們的體質增強，身體有了抵抗力，癌細胞就沒有可乘之機，從而能抑制了它的活躍。

抗癌中若要抑制癌症的擴散，除了在飲食方面的營養均衡，還得注意以下細節：

1，心態平和，不要有大喜大悲的情緒波動，看開些，不糾結，不壓抑，放鬆自己。即使不刻意去尋求開心，凡事也要樂觀些，儘量往好的方面想，別胡思亂想，這一點是很重要的。

2，有規律的作息時間，拒絕熬夜，養成午睡的習慣。

3，鍛鍊身體，堅持運動，以此增強身體素質，減少疾病誘發的機會，但要注意運動不能操之過急，得量力而行。

我是晚期卵巢癌，如今抗癌已經有4年半，現在身體棒棒噠，但願能一直保持這種良好的狀態，加油！