避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。強震過後如何自救與互救？

（一）震後被掩埋如何自救？

1> 保持呼吸暢通，設法移開身邊的較大雜物，聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻和頭部2> 保持存身空間：避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化，朝向有光亮更安全寬敞的地方移動。

3> 保持體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號，不要哭喊、急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。4> 維持生命，如果被埋在廢墟下的時間比較長，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多，儘量延長生存時間。

　　旅遊途中遭遇地震，可參考下列避險常識隨機處理：

　　1.發生地震時，首先要判斷地震的遠近，如果只是感覺到左右搖晃，一般地震發生地較遠；如果有上下顛簸，說明地震離你較近，應馬上採取相應措施；

　　2.在野外時，應儘快避開山腳、陡崖、河岸等危險環境，以防出現山體滑坡、地裂、滾石、泥石流等；

　　3.如遇山崩、滑坡，應向與滾石前進路徑垂直的方向奔跑躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下或蹲在地溝、坎下，特別要保護好頭部；4.在城市中游覽時，應就地選擇開闊地避震，或蹲或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；應用旅行包等保護頭部，不要隨便返回室內；

　　4.應避開高大建築物，如高樓、立交橋、高煙囪、水塔等，尤其應避開有玻璃幕牆的建築，以免被碎裂的玻璃墜下砸傷，同時也應避開變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等危險和高聳或懸掛物；

　　5.在商場、展覽館、影劇院、體育館等場所不要慌亂，應選擇結實的櫃檯、商品、座椅下或柱子邊以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗或櫃檯，避開高大不穩的貨架和吊燈、電扇等懸掛物，震後應有秩序地迅速撤離；7.在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷，同時要注意行李掉下來傷人。地震後，迅速下車向開闊地轉移。

　　6.建議旅行時應提前備好應急救生袋，可放置水、食品和手電、蠟燭、收音機等物，還應配上逃生索、雨衣和一些常用藥品，地震發生後關注政府釋出的地震、餘震及救災的訊息，不可私自單獨行動。9.如果不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找身邊可及的水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

首先祈福遊客及所有人平安，逝者走好！對於地震，個人沒有遭遇過，只依據一些常識談談看法。

在景區的建築物內，如賓館等，夠時間的話應該立刻逃離到空曠的地方，來不及逃離時，應該在建築物兩堵牆的結合部，即直角位置緊貼牆壁躲避，直角的位置抗塌力較強，也可以在枱下樓梯底等靠牆的地方。

在野外的自然環境，不宜往高處或低處逃離，應選擇相對開闊和平緩且樹木多的地方，要遠離溪流。