繼續工作，別辭職，這是上策。

兩手準備：

學點有用的，提高自己的核心競爭力，萬一被裁也可以拼一下。

同時也要鍛鍊身體，實在不行，幹滴滴外賣等體力活。

說明你已經意識到了你已到了中年危機，給你的建議是加強學習，提升自己的硬實力。在公司可有可無說明你已經沒有很強的競爭力了，要警惕公司可能會因為你不能展現自己的價值而把你裁掉，跳槽沒有實力也不是藉口，就是因為發現自己沒有實力才要提升自己的硬實力，不然就算你不想辭職，總有一天公司會因為你價效比低而辭退你，所以你要明白鐵飯碗不是在一個地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪都有飯吃。

44了，剛辭職，在這家公司7年了，主要是家在四川，現在公司在廣東東莞。剛辭職訊息放出去，至少3家來聯絡，但是已經遠端和四川一家公司談好了，雖然不是老家本市，但是也比廣東近。不在乎年齡，在乎你有沒有乾貨。

我建議不要辭職，首先人到中年在想找到稱心如意的工作那是很難的，我覺得既然你感覺在公司可有可無那說明你不是不可替代的，所以你要想改變現狀還是先從改變自己開始，努力提升自己的核心競爭力，讓自己成為不可替代的

建議忍下，我就是這個狀態，工作沒積極性，千篇一律，工資又少，又照顧不了娃，一想到沒錢，就不能任性，為了孩子和自己將來，也要好好工作，投入到工作當中。

混下去。能混多久就混多久。這歲數除了技術專家，銷售高手，自己有生意的，一般人就別折騰了。這歲數出去也沒人願意要，何必找不自在。實在沒辦法再說。

你這是在說我嗎？

我天天想辭職，可是沒有辭職的資本，今天辭了，明天就要開始捱餓。只能繼續堅持，痛苦。

有著同樣困擾的自己做出如下改變

1.比較法，沒有比較就沒有傷害，當然你不能跟好的比，我家樓下有一建築工地，幾乎是24小時施工，可想而知工人的工作強度有多大。每每望著他們，我就會對著自己說，你有什麼不知足呢？你是比他們累了，還是比她們苦了，面對他們你有什麼資格不滿足呢？

2.反省自己，懂得感恩。四十了，為什麼可有可無呢，一方面，自己選擇了平庸，不爭不搶，那麼現在為何又不甘，當然，如果是一直在努力，僅僅因為是懷才不遇，那就另當別論了，相信大多數這種情況的人早都辭職另謀他路了。

3.找到能讓自己開心的事或者人，比如說，有三五好友吐槽吹水，又比如說在單位沒有家庭的瑣事。總而言之，就是找到興趣所在，轉移注意力。

4.認真對待工作。即使你是個配角，那你也認真演這場戲，努力認真的人運氣總不會太差。

這個年紀確實很尷尬，未雨綢繆找找找更合適你的工作再主動離開，這之前公司不裁人就先不要動，畢竟現在揹負的東西很多

對自已有個準確的定位，如果確實盡力了實力也不允許，就在平凡的崗位幹好平凡的工作，有付出就會有回報，知足常樂。

避免沒盡力、又想有高位高待遇情況，不現實，自已也會難受。