回覆列表
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1 # 荔荔
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2 # 二橙g
1.水,是肌膚健康的源動力,是美麗容顏的保證。其實要解決面板乾燥起皮的辦法很簡單,當然就是喂肌膚喝飽水。
2.日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜,瓜果、豆製品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使面板細膩光澤。少吃一些酸性食物, 比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
3.可以使用保溼潤膚品。
化妝品固然重要,最重要的還是要經常按摩,喝水補充水分,用熱水敷臉。
加油吧!
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3 # 愛臭美的Lunar
面板幹做好以下兩點: 一.多喝水,喝水是一個保持身體健康和護膚萬年不變的梗,雖然這一點人盡皆知,但是並不是知道的人都能認認真真堅持去做好這件事,分享給你幾個讓自己主動喝水的方法,親測有效。 1.培養自己喝水的認知,不斷給自己洗腦:去喝水,喝水你的面板就不幹啦,喝水喝水喝水。 2.準備一個漂亮的你喜歡的杯子,讓喝水成為一件快樂的事。3.如果不愛喝溫開水,那就搭配一些檸檬片、玫瑰花茶、蜂蜜之類的東西調味。 4.喝湯,讓你喝下的水更美味。 5.也可以下載一個喝水提醒的APP,強迫喝水。 6.也要注意適量的喝,每天3000毫升左右,過多會增加腎臟的負擔。 二護膚 1.選擇含有補水保溼成分的護膚品,如透明質酸(玻尿酸)、氨基酸、水解膠原蛋白、維生素原B5、甘油、海藻提取物等。 2.注意護膚順序,精華→護膚水→乳液→面霜→防曬→隔離→等等其他化妝步驟。 3.注意敷面膜時敷10分~20分就可以啦,不要心疼殘留的水分敷到面膜紙變幹。 4.不要用強力清潔去油的潔面產品,會幹死。 5.對於脂肪粒問題,成熟的脂肪粒可以考慮去美容院或者醫院排掉,會疼,排後也要多注意補水防曬,如果眼睛周圍有脂肪粒,為自己選擇一款眼霜,脂肪粒成因一來卸妝不乾淨,二來對護膚品不吸收,所以一定做好這兩點。祝你面板越來越好喲!!
面板深層缺水,必須讓面板底層喝到水,不然平時再怎麼補水,也只是給表層補水。永遠都會幹。必須開啟面板水通道,讓每層都補進去水才行。想改善面板就找我吧。