很多菸民存在戒菸困難甚至無法戒菸的問題，其主要原因是菸草具有成癮性。菸草的成癮性與尼古丁密切相關，尼古丁可透過與中樞神經系統的受體結合促進機體釋放多巴胺，就是我們常說到的快樂源泉，它可讓機體獲得欣快感。吸菸成癮就會形成菸草依賴

這其實是歷史社會遺留的一種病態，但是這幾年一直在倡導吸菸有害健康，包括吸菸的費用在逐漸增高的情況下這菸民的數量也在逐漸的降低。

吸菸有害健康，大家都知道，可為什麼還有那麼多人吸菸。煙癮和毒癮不一樣，是完全可以戒掉的。吸菸是慢性自殺，可怕的是慢性兩個字，慢性是會麻痺人的，就像溫水煮青蛙。如果一個人抽一口煙後，咳個不停，咳得難受，相信過一段時間他就戒掉了。再看身邊吸菸的那些人，天天在抽，個個身體健康，屁事沒有，戒菸就再等等吧！

菸草依賴，又稱尼古丁依賴，世界衛生組織已將菸草依賴列為國際疾病分類中的一種疾病。菸草是目前對人類健康的最大威脅。只有少數吸菸者第一次戒菸。大多數吸菸者戒菸後都有吸菸的經驗。要想最終擺脫對菸草的依賴，需要付出很多努力。菸草依賴的治療是一個長期的過程.在這個過程中，應該強調心理支援和建議的重要性。如有必要，可使用戒菸輔助器具。

網上搜索了一下，中國的菸民大概是三億多。佔比不可謂小。

這三億多人口差不多都是成年或者接近成年的人口，這些人口之間形成的內迴圈足以支撐菸草作為禮品的流通。

不過據我觀察年輕人吸菸的人口是在下降的，相信假以時日中國的菸民人口會逐步下降的。

不抽菸的人永遠無法明白別人遞一根菸給你的含義！就像你去同學朋友親戚家串門一樣，如果女主人茶水都不給你端一杯，你會覺得這個女主人不懂禮節、不夠賢惠！抽菸的人之間，如果遞上一支菸，就跟倒茶一樣，距離立馬拉近很多。煙在很多場合有著不可替代的作用。比如我經常去見客戶，很多保安都不太友好。如果你遞一支菸過去，然後再開口說你要說的事情，前後態度的差異是很大的。此時煙是化解尷尬的好東西，是搭訕的神器，傳遞的是尊重與友善！煙好抽嗎？不好抽，抽到口乾、口苦、口臭、咽痛、頭昏腦脹，但為什麼還那麼多人抽？哥抽的不是煙，抽的是寂寞！煙還是加班人提神醒腦的靈藥！抽菸有癮的人，其實是手有癮。很多人非要把煙拿在手裡才行，但可以不抽。很多人一個人的時候不抽菸，人多的時候才會抽。你想戒菸，那就從拒絕朋友遞的煙開始！你能拒絕，你就能戒菸！

菸酒不分家，敬菸是華人的傳統禮儀。在過去抽旱菸的時候，朋友見面也會將自己的旱菸袋遞過去給朋友抽一袋。生人熟人見面遞上一隻香菸會很快拉近感情。累的時候抽只煙、解乏！困的時候抽只煙、提神！煩的時候深深的吸口煙、吐出煩惱！開心的時候抽只煙、全身心都是輕鬆快樂的！

建議吸菸有害健康，不會不要學！（一個老菸民）

菸草中含有尼古丁成份，可讓人上癮，使人產生依賴，雖然不會使人致命，但可以致癌，所以也是人們想戒，卻屢戒又戒不了，就是上了癮。

煙齡十七年，每天至少兩包，20年10月30日那天突然不想抽了，到現在一年半一直再沒有抽過一支！不抽後從來沒有不適感和焦慮感，可能就是單純的想明白了不需要煙這個東西！說戒不了煙的基本都是被迫戒菸，給自己找好了一個又一個需要抽菸的理由！