如果你是藥店買的維生素，還是不要直接用在面板上的，會讓面板屏障受損，二護膚品中新增的 b3，va等還是對面板有一定好處的， b3修護面板，va刺激膠原蛋白生長抗老

大量理論和實踐證明，維生素在維持身體機能和面板健康上發揮著重要作用，其中對面板最重要的是三種：維生素A，C，E。維生素A的最重要功能是保護視力和改善眼睛乾燥，但它也有助於維持面板，黏膜等新陳代謝的重要作用，抑制活性氧的形成，清除自由基，就是抗氧化作用，大家知道，抗氧化和抗衰老有著重要關係；維生素C也有很好的抗氧化功能，它是合成膠原纖維所需的輔酶，有助於保持肌膚的彈力和張力，維生素C最重要作用是美白，能抑制合成黑色素所需的酪氨酸酶的活動，防止色斑形成，讓色斑白皙通透的效果，除此之外，維C還能還原深色氧化性色素，可以說，維生素C是一種廣泛且安全的美白劑；維生素E被稱為“返老還童維生素”，具有強烈的抗氧化功能，調節肌膚代謝，讓含有大量黑色素的老化角質自然脫落，維持肌膚彈性和緊緻。

三者都能口服吸收，如果直接外用在面板上，推薦維生素C和維生素E，這兩者都能直接作用在面板上，強烈推薦維生素E的作用，筆者曾經親眼見證，硫酸輕度燒傷的面板被維生素E治癒到完好無損甚至面板更好，自己都感覺不可思議（食用級維生素E軟膠囊和普通護膚霜混勻抹在臉上，早晚各一次），當然，維生素C外用也是不錯的。有更多關於化妝品使用和質量的問題可以關注我