答：人活的累，真是自己的問題！要想解決這些問題，我來從四這方面看觀點，希望大家借鑑：

一，我們要常傾聽自己的內心，才能讓我們活得明白，活得清醒，活得通透，活得安寧而心不累。傾聽內心，向陽而活，一路灑脫前行，將迷茫和悲傷丟在腦後，去擁抱詩和遠方，總會遇到風和日麗、鳥語花香，心胸開闊了和我們嚮往的星辰和大海！

二，生活，沒有模板，只需心燈一盞。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。有些事，不要刻意強求，一切順其自然，有些人，不要過於強留，學會一笑而過。煩時，找找樂，別丟了幸福，忙時，偷偷閒，別丟了健康，真的累了，停停手，別丟了快樂。人，是活給自己看的，怎麼舒服怎麼活，怎麼開心怎麼過。希望往後餘生，我們都能做最真實，最漂亮的自己。

三，人啊，糊塗是境界，知足是智慧，這是經歷所有後悟出的道理，這是醒悟世事後心中的感受。

糊塗一點，不吃虧，

知足做人，心不累。心不累身也就輕鬆了！

難得胡塗，不是真糊塗，貴在知足，不要太貪圖。

糊塗之人，必有安穩的幸福，

知足之人，必有輕鬆的一生！

四，人生路漫漫，修心達長遠。修一顆謙遜心。總是用心看到、欣賞、放大別人的長處、優點和強項，自檢、自省、自補自己的短板、瑕疵和不足，擴大格局，提高層次，拓寬視野心胸，扮演好角色。

人為什麼活得累，首先弄明白是身體累還是心理上的累，身體累比較簡單，可以休息一下調整，而心理上的累有時候讓人束手無策。一個人如果活的累會感到身心疲憊，精神狀態不佳，做事情不集中，處於一種“亞健康狀態”，長期積累疊加之後就會嚴重影響身心健康、需要找出累的本質才能對症下藥調理，否則就是久病亂投醫，不能解決實際問題。身體上的累主要源於工作或勞動強度過大，遠超出身體所承受的極限，如果是這樣，可以適當休息一下恢復體能。如果是心理層面則需要調整心理與精神障礙，這需要時間來完成，心理累的最好治 療辦法就是時間。人至所以活的這麼累，是多種因素導致，但究其原因主要還是在於自身，直白的說主因是自己，外因則為次，有道是心不動風奈我何？以上分析與建議正確與否，僅共參考。

不用懷疑，肯定是自己的問題。

除了少數人的“懶驕”二氣，關鍵就是那句話：你的問題在於讀書太少，而想得太多！

“共和國勳章”獲得者張富清經常講，和過去比，和困難群眾比，和犧牲的戰友比，我現在的生活已經很幸福了！

給歷史和人民留下一片綠蔭和精神的楊善洲講，人有一碗飯吃就很好了，碗裡有幾塊肉不重要！

碗裡的“肉”就是那些我們累死累活去追求的，卻“不重要”“想得太多”的東西！

這“三比”和取捨很值得我們學習借鑑！

正如：

貪名逐利滿世間，不如破衲道人閒。

籠雞有食湯鍋近，野鶴無糧天地寬！

共勉！

要把享樂放在努力之後，毅志戰勝阻礙和困難，每走一步都是自信的成功，壓力更能肩挑重擔，勇於負重，敢於挑戰，累點也覺得價值獲得更大的希望。

一個人累不累，往往取決於你所處的環境和你的人生處事態度。

如果你感覺到累，可以觀察一下身邊的人，看看他們是不是感覺到累。如果他們也感覺到很累，那麼有可能是所處的環境有所欠缺。比如同屬工作環境差，吃住不好，效益又很差的工廠，比如同屬的區域汙染嚴重，治安又差等，那麼你可以換一個城區，換一個城市甚至是一個省份。

畢竟中國很大，各個地方還是有明顯的差異的。很明顯的例子就是北方冷南方熱，經濟重心也在南方，很多東北人就到海南定居。而縱觀世界各國，處在戰亂國家的人民比如敘利亞，幸福感大機率比不上安靜平和的國家。而東亞的人民即使是日韓，也往往要比西歐發達國家的人民活得累。這往往取決於所處國家的地理環境，歷史文化，政治經濟等。

所以，如果你感覺到累，那麼你可以選擇你理想的生活環境。

反之，如果你身邊的人大部分都很快樂，只有小部分包括你感覺到很累，那麼很有可能是你的能力匹配不上你的慾望。

其實人活得累，絕大部分的原因是沒有選擇的能力，說白了就是沒錢。要麼提高自己的能力，要麼降低自己的慾望。無法改變環境，只能改變自己，找找身邊與自己條件差不多還感覺到很快樂的人，可以學習一下他的快樂技巧。

說實在的，人生不如意之事十之八九，大部分人都是活得很累的，苦中作樂唄。

是自己的問題：工作壓力的人累，太能幹的人最累，太懂事的人最累，想太多的人最累，重感情的人最累。人活得太累，一是太認真，二是太想要。

人隨著年齡的增長，需要承擔的家庭責任和社會責任會越來越多，人又不可能有很大的能力和經驗來把每件事情都處理得很好，所以活得累不累自己知道。

餘生很貴，別讓自己活得太累。

如果是全人類都活得累，那是大環境造成的。

如果只有少數人活得累，那一定是個人的問題了。

我看見活得累的人有一個共同的特徵，那就是已經擁有了，但還想更多地再擁有，已經飽足了，但仍覺得不滿足，當下已經夠風光了，仍然要更上一層樓。欲達到追求的目標，就必須努力去踐行，踐行的過程，就會把自己累倒。現實生活中的‘’過勞死‘’就是這樣練成的。

一個想法，決定人一種情形，一個情形決定人一個行為歷程，這就是萬事心頭想，想法決定行動。由此看來，活得累的人，是自己的某種思想支配自己的肉體，來幹使自己肉體很累的事情，來達到自己的目的，這與外人無干。

今天的難處今天當，不要為明天憂慮什麼，這才是最好的生活方式。

如果人能主宰自己的命運，那麼這個人世間人人都有幸福的人生了。