要求有點低啊，我雲南考生，2005年高考，我們班理綜平均分220（總分300分），我剛好考的220……理綜其實很簡單，物理：理解性記憶。運動學，能量學，電學和電磁學四大塊，把課本定理定義理解性的吃透，運動學和能量學的連線點：動能守恆定律；能穿起四大塊的主線：能量守恆定律。化學和生物最簡單，其中生物是最最簡單的，但是還是理解性記憶。生物兩大快有性繁殖（細胞有絲分裂）和無性繁殖（無絲分裂），這兩種分裂課本上都有圖和文字描述，要做到：看到圖片腦海裡有文字敘述，看到文字敘述腦海裡有圖片形象，掌握兩種分裂的共同點和區別所在，掌握牢靠了以後，做題就是萬變不離其宗。還有：有氧呼吸和無氧呼吸，也是要掌握區別所在。化學，無非就是哪幾種反應模式，還有化學方程式的配平，典型化學反應的現象，常用物質在化學反應中的現象，到有機化學的時候，是化學基的化學反應現象。最重要的一點，元素週期表哪一章要吃透：那章涉及的是化學反應的宗旨：化學反應無非是物質（不管單質還是化合物）得失電子的過程。

你是藝術生吧,多做題目，用題海戰術。理綜的話，我是文科，不太精通，但是物理側重於原理，數學側重於模型，化學依靠理論和記憶和原理。我記得我初中的化學回回都是90幾分，主要靠背，寫練習題，數學我擅長三角函式，弄懂那些sin什麼的，物理就不能知道你啦，你請教別人吧。