可以用一把小勺，刮蘋果絨給寶寶吃！蘋果性溫，多吃也無妨！

另外，蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便乾結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。當腹瀉時，也能止瀉，是不是很萬能！

我家兒子也愛拉肚子，三天兩頭就拉，多的時候一天拉七八次，有一次患了病毒性腸炎，上吐下瀉一個多月，瘦了好幾斤，給我心疼的.吃藥也沒用，醫生開了很多藥，吃完就吐，不吐也沒有用，後來我開始用偏方，發現有兩個方法管用:喝炒米水和吃胡蘿蔔泥。特別是胡蘿蔔泥，簡單營養美味。把胡蘿蔔去掉裡面白芯，水煮20分鐘，打成泥，因為裡面富含果膠，對止瀉有良好的功效，加上味道甜甜的，寶寶很喜歡吃。我家的一拉肚子吃這個准奏效。最好是紅色的胡蘿蔔。鄰居家小孩拉肚子也是照我說的這個方法治好了。炒焦米就是把大米放鐵鍋炒，炒至金黃再加水熬，熬一會放涼喝湯，效果也不錯，不過因為微苦需要加點糖調味。

另外還可以吃蒸蘋果。有些孩子吃特別管用，我家吃過，效果不如前兩種。體制不一樣，可以多試一試這些方法。是藥三分毒，儘量少吃藥。對身體不好。這些偏方副作用小，屬於食療。希望可以幫到你。