我是學陳氏太極的，這個傳統功夫講究言傳身教。書上影片上介紹的講解的你根本不知道手放哪裡放多高，腳開幾度，開那個方向。你根本也看不懂，除非你正宗的老師教過，你才能看得懂。在電腦上學都是太極操，而且對關節損傷很厲害。想學還是找個老師而已要找個正宗的老師，現在很多都是三腳貓。

中國功夫不是不能自學，自學之前應該有一定的基礎，多少要懂一點基本的武術常識，比如步法，踢腿出拳技巧等等，能否成功為一名優秀的武術者，其實也要天分，很多人套路練的很優秀，甚至不可挑剔，但實戰並不行。

不能自學？那張三丰和誰學的？！

不能自學，那和雷大師學，被人胖揍！

可以自學，但怎麼學，學什麼是個問題！

前兩天看了一個影片，一位七十幾歲的老大爺，在示範拳法。正好我年輕時，跟老師學過那門拳法。看了影片後只能搖頭。有人錯了一輩子。中國傳武和現代武術不一樣，現在武術看看影片，什麼都說的很清楚。可是中國傳武不同，中國傳武就怕教會徒弟，餓死師傅。如果什麼都明明白白擺在那，那些大師不都餓死了。中國傳武有許多招數，在演變的過程中被藝術化了。將真實的殺招隱藏起來了。現在有影片，許多師傅心態也很好，肯將自己的一些學習心得拿出來分享。這固然很好，但其中真偽難分啊。我覺得一切都是緣分，能遇上一個德術兼備的好老師，千萬不要錯過，但是遇不到好老師，找個比自己厲害些的學就可以了，不然照著影片學也可以，上手了，就要積極參與武術活動。看看別人是怎麼練的，聽聽別人怎麼說的。自然就有機會接觸到好老師，那時再繼續深造也行。要有自己的判斷力，千萬別相信任何違揹物理常識的鬼扯。我自己一向是聽到有人說內氣什麼的，立刻掉頭就走。我不是否定內氣。但是人要務實。他們說的那套，瑜伽也都在修煉。但是沒咱們這麼誇張。

可以自學，除非你有這個天賦悟性還有足夠的身體。每個人身體骨骼肌肉形態閱歷都有很大差別，所以真正大師教徒弟都是因材施教。如果哪個師父對徒弟都是千篇一律，基本就是是騙子。中國功夫內家拳，第一功法，站樁。口訣就那麼幾句，然而每個人骨骼肌肉都不一樣，要怎麼去運動口訣到自己身上，是很大的問題。也正因為一萬個人有一萬個樣子，所以至今用語言文字無法足夠清晰完整的把功法寫清楚。