有綠茶成分。不過是茶飲料。。喝綠茶可是好處多多啊!!!不過你喝的是茶飲料,營養肯定比喝綠茶差很多了,而且又是甜的,可能會發胖哦~~~不過單純就飲料來講,茶飲料還是比碳酸飲料健康多了.而且康師傅的低糖綠茶也不是很甜.還算健康的拉~~~綠茶是四大健康飲料之首!下面給你介紹一下綠茶:綠茶三大功效美國醫藥界研究報告:綠茶有三大功效:(1)咖啡鹼:能刺激中樞神經,打消睡意,有強心及利尿作用,能提高耐久力及記憶力。(2)單寧 :有收斂性,有整腸作用,且能與人體內有害的重金屬(如鍶、鎘等)相結合,成為不溶性的化合物,而消除其毒性,阻止血液的吸收。(3)維他命C:能防止壞血病,且可強化造血、解毒,強化骨骼組織及內臟的功能,又能消除疲勞;大量攝取綠茶中的維他命C,還有抗癌效力。飲用小Tips綠茶可以多喝,但不可以亂泡哦!所以呢,要學會綠茶的正確沖泡方式才行,你一定要牢牢記住沖泡綠茶時,水溫控制在80℃?90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可,分量是20克綠茶粉配450cc的白開水,第一泡不要喝,不然一定讓你苦得說不出話來,衝了熱水後搖晃一下倒掉就行啦;但是第二泡的茶要在30分鐘至60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定,那麼多的好處你就享受不到了。綠茶也不可以泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝——不然你的胃液會和綠茶鹼反應起來,糊里糊塗地來一場極樂大作戰,讓你痛上一天——好啦好啦,?嗦到此為止,做不做得成綠茶美人,可就要看你自己的修行嘍!
有綠茶成分。不過是茶飲料。。喝綠茶可是好處多多啊!!!不過你喝的是茶飲料,營養肯定比喝綠茶差很多了,而且又是甜的,可能會發胖哦~~~不過單純就飲料來講,茶飲料還是比碳酸飲料健康多了.而且康師傅的低糖綠茶也不是很甜.還算健康的拉~~~綠茶是四大健康飲料之首!下面給你介紹一下綠茶:綠茶三大功效美國醫藥界研究報告:綠茶有三大功效:(1)咖啡鹼:能刺激中樞神經,打消睡意,有強心及利尿作用,能提高耐久力及記憶力。(2)單寧 :有收斂性,有整腸作用,且能與人體內有害的重金屬(如鍶、鎘等)相結合,成為不溶性的化合物,而消除其毒性,阻止血液的吸收。(3)維他命C:能防止壞血病,且可強化造血、解毒,強化骨骼組織及內臟的功能,又能消除疲勞;大量攝取綠茶中的維他命C,還有抗癌效力。飲用小Tips綠茶可以多喝,但不可以亂泡哦!所以呢,要學會綠茶的正確沖泡方式才行,你一定要牢牢記住沖泡綠茶時,水溫控制在80℃?90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可,分量是20克綠茶粉配450cc的白開水,第一泡不要喝,不然一定讓你苦得說不出話來,衝了熱水後搖晃一下倒掉就行啦;但是第二泡的茶要在30分鐘至60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定,那麼多的好處你就享受不到了。綠茶也不可以泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝——不然你的胃液會和綠茶鹼反應起來,糊里糊塗地來一場極樂大作戰,讓你痛上一天——好啦好啦,?嗦到此為止,做不做得成綠茶美人,可就要看你自己的修行嘍!