只要說喝酒，就有酗酒和少量飲酒之說。

咱先說大量飲酒，一點好處也沒有，這是我一個過來人的深刻教訓。

曾經的酒量極大，於是大量飲酒，沒感覺出什麼好處，壞處卻是極多。首先就是胡言亂語，酒後無德，該說不該說的都會說，該做的不該做的都會去做，於是做錯的事很多，後悔的事也很多，發誓再不胡說八道，再不胡作非為。可是再一次喝了酒，又重蹈覆轍，於是惡性迴圈。

對於身體，更是傷害極大，各種酒精後遺症，不可挽回的痛苦，甚至這痛苦會伴隨人的一生，更有甚者，葬送了生命，這不在少數，意外、非意外比比皆是。

再說少量飲酒。很多人說少量飲酒有好處，說什麼舒筋活血。千萬不要聽信這些東西，只要一沾酒，大量飲酒的那些毛病一樣顯現出來，只是有可能出洋相的程度不一樣，受傷害的時間不一樣而已。

所以我的建議：戒酒！