社恐，全稱是社交恐懼，又叫社交焦慮。社恐這個詞語在現在似乎很流行，但是社恐並不是我們以為的字面意思一樣，僅僅是害怕社交罷了。根據不同的情況，社交恐懼可以分為以下十餘種:1.視線恐怖這是社交恐怖的一種常見形式。患者怕看別人的眼睛睜不開怕與別人的視線相遇，患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與別人的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。視線恐怖又分為對視恐怖、餘光恐怖、目光失控恐怖、被視恐怖和色目恐怖。2.臉紅恐怖一般人在眾人面前，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但臉紅恐怖者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事。3.表情恐怖表情恐怖者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感或被別人看不起，對此惶惶不安。4. 異性恐怖異性恐與前幾種情況大致相同，只是在與異性同事或者異性的領導上級接觸時，尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措甚至連話也說不出來。5. 口吃恐怖獨自朗讀時，沒有什麼異常，但在別人面前時，談話就難以進行。6.廁所恐怖這類人不是害怕廁所，而是害怕在廁所裡與人交往，害怕自己的隱私被別人發現，有他人在場時無法順利上廁所。7.書寫恐怖主要發生在當別人注視時無法正常書寫。
8.放屁恐怖極個別人由於一次經歷，便整日擔心在別人面前放屁，久久難忘，甚至無法與人交往。9.教室恐怖。由於害怕同學的嘲笑或老師的批評提問，或害怕教室裡的同學目光注視等而不敢去教室，久而久之便形成了教室恐怖。10.聚會恐怖有的人由於在聚會上偶爾出醜，便害怕各種交往，形成了聚會恐怖。11.會餐恐怖。個別人極度恐懼會餐場合，常常逃避。12.出汗恐怖。個別人對在公共場合出汗非常煩惱，以致達到恐懼而逃避正常交往。13.氣味恐怖個別人對自己的氣味非常敏感，總擔心自己的氣味兒讓別人討厭而不敢與人交往。
以上是社恐的一些型別，社恐是一種複雜的心理問題，如果嚴重的話，需要及時的干預。
社恐，全稱是社交恐懼，又叫社交焦慮。社恐這個詞語在現在似乎很流行，但是社恐並不是我們以為的字面意思一樣，僅僅是害怕社交罷了。根據不同的情況，社交恐懼可以分為以下十餘種:1.視線恐怖這是社交恐怖的一種常見形式。患者怕看別人的眼睛睜不開怕與別人的視線相遇，患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與別人的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。視線恐怖又分為對視恐怖、餘光恐怖、目光失控恐怖、被視恐怖和色目恐怖。2.臉紅恐怖一般人在眾人面前，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但臉紅恐怖者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事。3.表情恐怖表情恐怖者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感或被別人看不起，對此惶惶不安。4. 異性恐怖異性恐與前幾種情況大致相同，只是在與異性同事或者異性的領導上級接觸時，尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措甚至連話也說不出來。5. 口吃恐怖獨自朗讀時，沒有什麼異常，但在別人面前時，談話就難以進行。6.廁所恐怖這類人不是害怕廁所，而是害怕在廁所裡與人交往，害怕自己的隱私被別人發現，有他人在場時無法順利上廁所。7.書寫恐怖主要發生在當別人注視時無法正常書寫。
8.放屁恐怖極個別人由於一次經歷，便整日擔心在別人面前放屁，久久難忘，甚至無法與人交往。9.教室恐怖。由於害怕同學的嘲笑或老師的批評提問，或害怕教室裡的同學目光注視等而不敢去教室，久而久之便形成了教室恐怖。10.聚會恐怖有的人由於在聚會上偶爾出醜，便害怕各種交往，形成了聚會恐怖。11.會餐恐怖。個別人極度恐懼會餐場合，常常逃避。12.出汗恐怖。個別人對在公共場合出汗非常煩惱，以致達到恐懼而逃避正常交往。13.氣味恐怖個別人對自己的氣味非常敏感，總擔心自己的氣味兒讓別人討厭而不敢與人交往。
以上是社恐的一些型別，社恐是一種複雜的心理問題，如果嚴重的話，需要及時的干預。