我覺得人生和大自然是相吻合的，春夏秋冬交替，黑夜白天交替，狂風暴雨後便是朗朗晴空。我在人生低谷的時候，好像是楊絳先生的一段話鼓舞了我：

不管經歷怎樣的黯淡歲月，只要不灰心，不放棄，我們總能從有情有義有愛的塵世間，尋找到種種精神砥礪，牽引自己走向人生的福地。懷特曾說 生活的主題是，面對複雜 保持歡喜。所以，無論何時何境，我們都應當芬芳身心，恬靜自我，讓生命如花兒般綻放。總有一天，我們會意識到，所有的磨礪與苦難都自有它的意義。只有心靈的淡定寧靜繼而產生的身心愉悅 ，才是幸福的真正源泉。

每個人的一生都不是一帆風順的，不氣餒不灰心，努力向前 ，你的人生就會柳暗花明又一村。

人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺 ，坦然面對，低調謙虛謹慎做人。

作為個人來說，我本人的低谷期比較長。具體能長到什麼程度？去年偶然的機會遇到一個算命先生，非要拉著我算命。不要錢的算，實在是盛情難卻。結果生辰八字一報，算命先生說我38歲之前一事無成，幹啥啥不成。我說：“大哥，你這也太傷人了”。結果他說我命就是這樣，無解。慶幸的是，我去年38，今年39，他說我39歲轉運。

在過去漫長的38年中，確實有些年份我過的很苦很苦，日子就是在“熬”。在20歲左右感覺活著看不到希望的時候我就去算命，算命的說我30歲開始，一年比一年好。那是候我覺得既然老天爺讓我活著，就是熬，我也要熬到30歲。

26、27歲的時候，我又遇到了低谷期，我就去學電腦，學了辦公軟體，又學了平面設計。一邊上班一邊學，把自己累得沒精力去想那些煩心事。前後學了一年多。

結婚以後，煩心事依然不斷。整天攪在婆家的雞毛蒜皮中，苦不堪言。兩個孩子很小、老公摔傷、跟婆家奶奶關係不和。我覺得人活著就是累。然後我去學心理學，跟著班學了兩三年，覺得處理日常生活中的大小事已經不是問題了，就退出了。

最後，人走背運的時候，你喝口水都會被噎個半死。與其糾結那些煩心事，還不如轉移注意力，專心去學一門技術。技術學好了，你的吃飯門路就更多了。同時，隨著時間的推移，有些問題就迎刃而解了。這還有一種說法，叫“以時間換空間”。但是在這個過程中，題主確實提升了自己，迎來了“柳暗花明又一村”。

人的一生，最難過的就是處於低谷期。一旦進入了低谷期，將會是最難熬的。此時你可能會覺得人生真的好無望，好痛苦，但是這就是人生。

在你陷入低谷的時候，當你變得沒有價值了，當你變得無利可圖了，所有的關係鏈都會隨之消失。如果運氣好，身邊還能夠有一兩個朋友伸出援手，運氣不好，可能就只剩下自己了。

但是換個角度想想，都已經在最低谷了，還有什麼可怕的呢？事情已經壞得不能再壞了。只要不躺下，轉身就是向上。

在最低谷，你才有機會認清自己，你才有機會從苦難中吸取教訓 反省自己，你才會找到自己應該改正的地方，你才會找到自己的致命弱點。

當然不是讓你感謝低谷期和苦難，苦難本身不值得感謝，你要感謝的是在低谷期克服苦難、堅持不懈的自己。

當你熬過了那些最難熬的日子，你會發現其實只要你不放棄自己，只要你肯積極面對，再大的困難都不可怕。

要知道，經常焦慮、給自己壓力、拖延中沒有好好做事，那麼時間留給你的只會是挫敗和抑鬱。

所以要記住，只要命還在 只要堅持，不會有永遠的低谷，只要不倒下，就會有希望。如果你自己都放棄自己，那真的是沒有任何的希望了。

在低谷期，不要怕，不要沮喪。有自暴自棄的功夫，還是好好反思下自己失敗的原因，然後去改正，去行動，去克服苦難吧。