在工作中，我們不可避免會和同事有很多交流的機會，也許由於年輕氣盛，與同事因為某些事情發生糾紛，導致影響了工作，這種情況雖然常見但是不正常，需要我們重視起來，妥善解決和同事之間的糾紛，全身心的投入到工作中去。

針對和同事總是發生糾紛，我需要找到其中的原因所在。有可能是我在平時的工作中缺乏和同事的溝通、交流，導致同事不瞭解我;也有可能是我和同事的工作思路和方法不同，致使在工作時產生了分歧;還有能是同事和我之間產生了某些誤會，導致彼此之間存在不滿。

針對上述問題，我會採取以下措施：

第一，平時多主動和同事溝通交流，在見面時多和同事主動打招呼，也可以多關心同事，在某些工作事項上主動善意提醒同事，多提供便利，贏得同事的好感和信任。在日常生活中，和同事一起積極參加一些集體活動，比如打籃球、爬山等，多向同事學習、請教，真誠交流，誠實溝通，增進彼此之間的瞭解，也讓同事看到到我的真實能力和素養。

第二，及時反思自己的工作思路和方式方法。如果是工作思路和方式方法之間的分歧，我會認真和同事溝通，虛心聽取他的建議，如果合理並對工作有所幫助，我會採納同事的意見，努力改進，做出更完善的方案；如果經過分析比較，還是我的思路比較利於工作的開展，我相信同事也會以工作為重，並會全力支援我的工作。

第三，我會私下約同事吃個便飯，聊聊天、談談心，工作之外也能做生活中的好朋友。

和諧的人際關係，互幫互助的協作精神是我們工作中必備的素質，我相信透過我的努力，同事會和我化解糾紛，彼此配合工作，我們不僅能做出最優的工作方案，更能保質保量地完成領導交付的任務。