不建議孕婦喝咖啡，這個期間最好以白開水為主，市面上也有部分脫咖啡因的咖啡，也不建議喝。果汁，水多喝絕對有好處，我兒子面板好，就是媳婦懷孕時多喝果汁水。

咖啡在當下也算是一種時尚，不管什麼時候很多人都喜歡來一杯咖啡，工作，休息，聚會等等場合下都會有咖啡的存在，但是有些人群確實不適合喝咖啡的，如患有潰瘍的人就不適合喝咖啡，還有就是懷孕了的準媽媽們不適合喝咖啡，但是很多媽媽們因為在之前的工作中的一些習慣，而咖啡也已經成為了他們每日必備的飲品了，如果每天不喝點咖啡的話就會覺得渾身不對勁，感覺少點什麼，所以今天我們就來看看準媽媽們是否可以喝咖啡。

有研究表明孕婦每天的咖啡因攝入量如果超過200毫克的話流產的機率要比正常不喝咖啡的孕婦高處一倍，流產率高達25%，而正常不喝含有咖啡因成分飲品的孕婦，流產率是在12%，所以，孕媽在懷孕前一段時間，就應該戒掉咖啡，另外在懷孕最初的3個月也決不能喝。咖啡因會阻礙血液流動到胎盤，從而對胎兒發育造成不利影響，最終導致流產。

咖啡中還有的咖啡因會引起準媽媽們的失眠，有些準媽媽還會出現心率加快，頭疼，緊張，胃酸過多，燒心等現象，而且咖啡具有比較強的利尿作用，讓本就因為懷孕尿頻的準媽媽們更加的頻繁的排尿，這樣是很危險的，因為這樣很容易就會引起脫水。

但是對於經常喝咖啡的準媽媽來說，要是一下子戒掉咖啡是很困難的，所以建議如果喝咖啡的話不要超過200毫克的咖啡因，咖啡店的小杯咖啡足矣，也不要和濃縮咖啡哦。