七個月的寶寶上火這麼厲害，應該是吃奶粉的孩子吧？如果是吃奶粉的孩子，先把奶粉斷掉。然後用大米，小米，燕麥（可以多放一點）紅豆，白豆（可以少放一些）黑芝麻，核桃分別炒熟，然後放幾個葡萄乾榨成糊給孩子喝。然後熱敷後背，中脘和肚臍，給孩子按壓肚臍，做太極按摩，幫助大便排出來。

所謂上火是體內有輕微炎症了，就可以分幾個角度去看。一是食物的耐受性問題。二是體質的過敏性問題。三是菌群失調的問題。

我們之前有一個案例，小朋友從出生開始，因為有肺炎，所以長期使用抗生素。他從三個月開始便秘，一直到九個月，出來的那個便便像石頭一樣硬，黑色。基本上五天才會便一次。

我們給這個小朋友使用了脫蛋白的菊科低聚糖，拖蛋白是怕小孩會過敏。使用了一星期之後，小孩的便便週期縮短到了三天，變成黃色。使用一個月後大便恢復正常。

從奶粉的品牌來看，國外有一些，不愛上火的這樣的奶粉品牌裡面都加了菊科多糖，一百克大概有兩克左右。

從中醫來講，蒲公英里面就富含菊科多糖。但因為蒲公英里面成分非常多，直接煮水，會有很多的其他的藥用成分，對人體的不良反應未知。

民間偏方來講，麥片，豆類富含低聚糖。可以解決問題，但同樣也可能帶來其他問題，比如過敏，影響內分泌。

從我們的實踐來看，低聚糖的效果要遠遠好於多糖。

如果沒有其他症狀的話，單純上火的話，建議，使用菊科低聚糖，同時為了避免過敏風險，建議使用脫蛋白的。