生活本身就是一個大道場，就看你怎樣的去修為了。只要你喜歡，我覺得做什麼事都可以修身養性。從吃喝拉撒到舉手投足都是一種修為。吃喝拉撒皆學問，舉手投足都是禮！

在生活當中你孝順父母是根本，有一個好的身體，這也是修身養性的結果，無論是對家庭還是對個人，都是一種幸福，都是一種福報！因為孝順父母是代代相傳的，是一種美德！努力工作辛勤勞動也是一種修身養性。雖然說工作就是同事競爭的地方，但在工作當中也要少一份急功近利，多一份包容和理解，不僅僅是提升了你的人格魅力，同時昇華了你的人品，也收穫了和諧的同事關係。

讓每天的工作變的愉快默契有趣。別把工作僅當成一種謀生的手段，那樣確實很累。應該在工作當中不斷的去修為自己，去提升自己，在學習當中去品味其中的樂趣！業餘的時間健身打太極拳也是一種修身養性。它會讓你收穫不一樣的心情，敢走一天的疲憊，它讓你氣定神閒，讓你感受到生活無處不美好。強健了身體，提升了你的生活情趣！我總覺得修身養性與物質無關，物質當然很重要，但精神層面上的東西會更讓人長久幸福，比如讀一本好書，靜了自己的心情，充實了自己的頭腦，豐富了自己的內心，美化了自己的氣質。難怪三毛說書讀多了容顏自然會改變，這是何等的透徹啊！

吃素，戒菸酒，不熬夜，按時休息按時起床，保持心態愉悅，不給自己太多壓力。不浮不躁。辛辣刺激的東西不吃。清淡為主。心態要好。慾望要少。

只要還是個人心態問題，其實遇到的每一個人身邊發生的每一件事都是幫助你成長的，不要把它當成阻礙，開心不開心都是一天，不如讓自己開心一點，不要糾結於一些不必要的事，調解好自己的心態，如果心態心情不好你做什麼事情都不會靜下心來，個人心態是主要原因，調節好心態，有時間的話可以釣釣魚、去慢跑、看看書，去豐富自己的生活，你就會越來越好。

國學，書畫，宗教，禪修。國學在你無聊時可以神交古人，懂得修平治齊齊，懂得經學致用，體會國學的廣博深奧，瞭解其思想的精髓和真意。書畫書畫可以怡情，可以養性，提高美學修養。宗教可以讓我們知道敬畏，知道因果，懂得修身克己，得到內心的平和。禪修能使我們瞭解身體和自然的奧秘，感受天人合一，與道同體，修達體用，強健體魄。