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  • 1 # 傑克君君

    黃豆醬不僅味道好,對我們自身還有定的好處,下面是黃豆醬的食療作用。

      黃豆味甘平,可以“逐水脹,除胃中熱痺,傷中淋露。下淤血,散五臟結積內寒”等,是食療佳品。

      黃豆醬會壞嗎

      黃豆醬是肯定會壞的,是有保質期的,那麼怎麼看黃豆醬是不是壞了呢, 首先可以看黃豆醬的顏色,如果顏色比較深和平常的顏色不一樣可能是變質了,也可以聞一下味道,帶酸味那就說明黃豆醬變質了。當然最準確的方法就是嘗一下,這樣能很快判斷黃豆醬是不是變質了。

      黃豆醬的成分

      1、黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分;

      2、黃豆醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;

      3、 黃豆醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;

      4、黃豆醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

      黃豆醬蒸排骨的做法

      1、材料:黃豆醬,排骨,酒,糖,鹽,生粉,蔥花;

      2、排骨洗淨用毛巾包好擠幹水分,用酒、糖、鹽(因放黃豆醬的緣故,鹽的分量要比平時要少一些)、生粉和排骨拌勻。

      3、再放適量的黃豆醬拌勻後醃十五分鐘左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少許的生油後放鍋裡大火蒸十分鐘左右,取出在上面灑上蔥花便成。

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