建議你諮詢一下專業醫生，他們應該遇見過和你一樣的問題，這樣給你的意見是比較專業的，不是醫生的在你這回答問題也只能作為一個參考，你要是北京的話建議你去安貞醫院掛個專家號問一問

結石的疼痛非常劇烈，在妊娠的特殊時期，很多藥物和治療手段都無法應用。因此，要尤其注意日常飲食。

飲食調控是防止膽石症、膽囊癌發生的最理想預防方法。預防膽結石應注意飲食調節，膳食要多樣化，此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助溼生熱，使膽汁淤積，也應該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助於清膽利溼、溶解結石，應該多吃。

多喝水非常重要！

水可以充分稀釋膽汁，防止膽汁過於濃稠形成結石，也可以將一些細小的膽結石沖刷出來，利於排石。

避免高脂高膽固醇飲食，飲食要清淡。忌吃含膽固醇較高的的食物，如動物內臟包括心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。　

此外，高油高脂肪的食物也要少吃，因為可以引起膽汁大量分泌，膽囊收縮，從而引起疼痛。

很多蔬菜、水果也可以引起結石。比如菠菜、柿子、西紅柿等等，我往往含有大量的鞣酸，容易與鈣結合，形成結石。

飲食上，要儘量避免這些含高鞣酸的食物。

要避免食用辛辣刺激的調味品，如辣椒、辣椒油、五香粉和胡椒麵等。酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。　　

《懷孕5個月的膽結石孕婦，如何吃？》很多孕婦更多的關注飲食如何調理，但忽略了營養第四餐-特殊食品【明示PC含量的磷脂保健品，配合α-亞麻酸，維持細胞膜提供重要營養，是營養品補充品裡的基礎營養】

本文側重點談:孕婦為什麼要補充磷脂？懷孕5個月的膽結石溶解劑-磷脂為什麼選擇保健品？如何選擇選擇磷脂依據是什麼？

一、孕婦為什麼要補充磷脂？

【磷脂是新生命的奠基石】，孕期胎兒生長髮育速度對磷脂的需求量極大，而胎兒磷脂發育對磷脂的需要量是其它組織的2～3倍，孕期需要比平時更多的磷脂來滿足自己及寶寶健康需求。

我們生活環境汙染及霧霾，以及不良生活習慣暴飲暴食，熬夜工作壓力大等的影響，體內自由基大量產生，自由基會直接氧化細胞膜上的磷脂PC，當【細胞膜的建築材料】出現損傷，利時修復補充重視磷脂PC的攝入的攝入量將會對孕婦身體機能有個很好的調整？

二、孕期膽結石的溶解劑-磷脂為什麼選擇保健品

【第七屆磷脂國際會議】於1996年9月10日在比利時首都布魯塞爾結束了。明確指出:“建議懷孕婦女服用適量的磷脂，這對於嬰幼兒的智力發育是至關重要的”。在這次國際會議上，科學家們研討證實，磷脂作為營養品，在增進健康及預防疾病方面起到許多重要作用。

磷脂是細胞膜的主要成分，並參與多種生理活動，營養大腦，保護肝臟，降血脂，是膽結石的溶解劑等等。

磷脂不耐熱，超過50攝氏度後就喪失活性，烹飪食物時很容易被破壞。

磷脂主要存在於蛋黃、魚籽、動物內臟等食物中，如果過多攝入此類食物，又會造成膽固醇攝入過多的風險。如果選擇大豆類食品，欲獲得充足的磷脂則需要食物量很大，日常飲食習慣不容易滿足需要。

基於以上原因，孕期膽結石溶解劑首選【不含膽固醇的磷脂類保健品】

三、如何選擇磷脂依據是什麼？

磷脂產品質量的差異取決於所含活性成分的含量多少，其中最主要的活性成分就是磷脂醯膽鹼（PC），【明確PC含量的磷脂醯膽鹼提取自天然紫蘇籽的α-亞麻酸】。

磷脂醯膽鹼（PC）的代謝產物膽鹼被認為是人體重要的“維生素”， 參與人體多種生命活動。