情緒商數（英語：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ，簡稱情商），是一種自我情緒控制能力的指數，由美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立，屬於發展心理學範疇。情商是一種認識、瞭解、控制情緒的能力。但也有人質疑情商是否是一種智力能力的擴充套件表現。

丹尼爾·高爾曼(Goleman)指出EQ由五個向度所組成。

自我察覺

精準的情緒自我察覺。（emotion self-awareness）

自我規範

積極、適當地控制和表達情緒自我情緒。情緒的表達是可控的，不會“情緒失控”。

自我激勵

調動情緒，達成自我激勵、自我驅動，完成目標。

同理心

共情能力強，透過細微的訊號，敏感地感受到他人的需求和慾望，識別他人的情緒。是很好的“聆聽者”，當別人在傾訴時，能巧妙地迴應，表達理解、尊重對方的訴求。善於調控他人的情緒反應，幫助別人表達情緒。

現實檢驗能力

精準和客觀地檢驗現實（reality testing）環境中的資源、有利與不利的事物。面對現實能保持樂觀主義積極地接受變化，綜合各種資源靈活應對多變的環境和壓力，成功地解決問題而不失控。