中國的四大國粹是：京劇，國畫，中醫和武術。

京劇是綜合性的表演藝術，它是歷史上各種戲曲藝術的集大成者。清朝時，才正式命名確立，時間雖不長，但它吸收借鑑了地方劇種的精華，並有所發明創新，在表演程式、服飾、臉譜等方面都達到了藝術高峰。

國畫（包括書法）是審美表象藝術，它透過線條，色彩，意境等，對自然，人物，文字等客體進行自己審美意向的描摹。一般認為，起始於兩晉，宋朝達到巔峰。

中醫是華人對人體結構的認識和疾病的診療。起源很早，《黃帝內經》就說明了這一點。它最大的特點是用“天人合一”的觀點看待人體，從總體上調整人的內部失衡問題，用自然界的樹皮草根，辨證施治，具有神奇的療效。

武術是華人強身健體，自衛禦敵本領。在冷兵器時代起到了十分重要的鬥爭作用。經過漫長的發展演變，於明清時期達到高峰。

四大國粹是華人勤勞智慧的象徵，是中國傳統文化精華部分，也是中華文明的代表作！

我認為，四大國粹對傳統文化的作用有三個方面。

一是奠基作用。從古到今，華人十分重視人與自然的關係。經過漫長的觀察和體悟，得出了“天人合一”，“天人感應”，“道法自然”等與大自然和諧相處，而不是相互對抗的理念，並用五行八卦，相生相剋等思想來表現和實踐。形成了傳統文化的基本架構。

二是詮釋作用。傳統文化的“重視整體，忽略細節”，“中庸不偏”，“內斂敦厚”，“審美意境”，“自強不息”，“程式化”等思想，都被四大國粹詮釋的淋漓盡致，表現的十分完美。

三是提煉昇華作用。京劇，武術起始很早，形成較晚。主要原因都是在原有基礎上吸納，改造，揚棄中，形成了一套有理論，有系統，有形式，有內容的文化品牌。對傳統文化起到了完美昇華的作用。

總之，四大國粹是中國傳統文化的經典之作，是東方文明對人類的獨特貢獻，它從本質上區別於西方文化。

東西方文化相互交叉，相互借鑑，為人類命運共同體發揮著各自不可磨滅的作用。

也有人歸結為“十大國粹”，無論是“四大”還是“十大”，包括刺繡、剪紙、圍棋、瓷器、茶道、漢服、京劇、中醫、武術、書法，這些都是我們祖先給我們留下的豐富文化遺產，是中華先人與先輩們智慧的結晶。中國是個古老而神奇的國度，悠久的歷史，璀璨的文化，每一位華人都應熟記心中，特別是是年輕人！應該記住她們，並一代代地傳承給後人。