為什麼熬夜後面板會暗沉失去光澤呢？有以下這幾個因素：

1 面板表面的皮脂被氧化

熬夜會讓人處於一個壓力應激狀態，這時會促進雄性素的分泌，而雄性素又會促進皮脂腺分泌更多的油脂。這也是為什麼很多人熬夜後滿臉油光的原因。過多的油脂在面板上氧化，膚色就會變得暗黃無光澤。

2 老化的角質在面板上沉積

老化的角質來不及更新留在面板表面，又粗糙又不透光，遮住了面板本來的光澤和xue色。

3 面板微xun環不暢，面板含氧量下降

熬夜新陳代謝減慢，面板裡的含氧量減少，原本的xue色變成了青紫色。

4 面板含水量下降

熬夜後面板水分流失過多，角質層和表皮層變得不通透。

以上是熬夜後面板暗沉沒光澤的主要原因。

1 注意面板清潔，選擇一款溫和的氨基酸洗面奶，洗掉臉上多餘的油脂。

2 加速面板角質層的代謝，個人建議使用含低濃度水楊酸或果酸的爽膚水。

3使用美白抗氧化精華來提亮膚色，這類成分有蝦青素，維生素C，煙醯胺等。

4 做好保溼，保溼可以提高面板的通透性和光澤度。根據面板情況選擇一款適合自己的乳液或面霜。

5飲食上減少吃甜食，油膩的食物，多吃蔬菜和粗糧。

6 增強血液迴圈，提升面板含氧量：每週運動三到四次，每次40分鐘，堅持讓你的面板紅潤嫩白有光澤。