現在，網間流行一個熱詞，叫“躺平主義”。

人到中年，多事之秋：生活、職場、身體，方方面面，都可能遭遇危機。

如何排除干擾，穩住心神，就看每個人的定力了。

躺平主義，是對現實的消極妥協。

人生需要成長，成熟的標誌之一，就是不斷地學會與這個世界妥協，包容他人，但，不是連班都不上了，連人也不見了。

不想上班、不想見人，不想與任何人打交道，這是社交恐懼症，是一種心理疾病，得治，去看心理醫生吧。

世界第一宅女，美華人胡格特·克拉克，在遭遇痛失姐姐、父母相繼過世，享福背叛等一系列人生打擊後，就陷入了標題中這種狀態：

失去了與人交往、與人打交道的興趣，把自己關在紐約第五大道豪宅裡，豪宅臨街一側的窗簾長年掛著，屋子裡金碧輝煌，又暗無天日，她把自己宅在家裡，幾乎不出門，不與任何人打交道，只與她收藏的洋娃娃們作伴、聊天。

連律師和傭人跟她說話，都只能隔著門和她交流。

她這一宅，就是80多年！直到她104歲因病去世。

這是典型的社交恐懼症。

胡格特是美國銅礦大王之女，富可敵國，每天即使足不出戶，也走傭人服飾。

我們普通人，遭遇生活變故，或者情緒感冒了，得學會自我調節，及時去看心理醫生。