人生就是一個個輪迴吧，雖然他沒能陪你走過人生全程，但你陪他走過了一輩子。建議你主動去親近大自然，主動去運動或旅行，讓自己重新融入生活，感受生活的美好，自己走出來，你更好的生活，才是他在天堂最希望看到的

.給他寫一封信。告訴他：我現在健康快樂地生活，就是你所期望的。你再天堂多和老哥們玩玩，花錢大方一點。然後，把一堆紙錢和這封信一起燒掉。燒，就是捎。他接到後，他也快樂，你也快樂了。

要解決你的這個問題，首先，要弄清楚，人活著的意義？你活著的意義是什麼？為誰活？其實，每個人活著，不為誰活，為自己活，人活著的意義就是頑強的活下去，在生命沒有到盡頭的時候，頑強的活下去。

同病相憐的姐妹，我丈夫去世271天了。我掙扎了好久，終於明白，人走了，我沒有隨他而去，那就別作死了。孩子已經沒了爸爸，不能再失去媽媽啊。丈夫走了，我得頂起這亇家，讓他家業繁盛，子孫滿堂，永續安好。有希望，才有力量，努力做一件於他於己都好的事。他走了，我要完成他的心願，回他老家蓋了新房子，很累，很不容易，流了無數眼淚，天暖和了，就回去內部裝修。我要弄得好好的，有七個臥室，有家庭影院，再修個桑拿房，放個大浴缸，都是他喜歡的。方便家裡的親朋好友回老家度假，也方便我隨時回去看望他。讓自己忙起來，做他想做的事，做讓他高興的事，做讓他天上有知會誇我的事。找點事幹，忙起來吧。

人是群居動物，一個人會很難忍受孤單的生活，這是人的天性。

不過幸運的是，人類是理性和善於學習的，可以做些其他事情來消除孤獨感。比如自我學習提升，主動去交三觀一致的朋友，去參與公益活動去幫助別人，這些都是可以提升自我價值感和連線的好方法。

非常能理解這樣的心境，43天前我的母親往生了。在頭三週裡，我就是萬念俱灰。

但為了媽媽的遺願，堅持隨時間推著按部就班地生活著，少了那份熱情與歡喜，需要自我療愈。

我是強行按原有飲食與生活規律，給自己一兩個小目標，最好是利他的，覺得有意義的事。

去行動，運動，維生素B，社交和早睡早起等都值得自己覺知與挑戰。

就這樣慢慢好些，偶爾還會聯想傷感，就哭出來與之訴說，擦乾淚繼續努力生活，這就是生生不息的使命，此生既來之則安之，好好修行，到時也會有歸期。

不著急，享受當下。

人的生命終有駕鶴西去的那一天，懷念親人，人之常情，但也不要過度悲傷，生活還要繼續，調整好心態繼續走下去，也是對先走一步的親人，最好的交待。可以出去走一走，旅遊各地風光，約上朋友運動也是不錯的方式，出出汗，抒發體內阻礙的情緒…總之，不要憋在家裡自愁傷感，明天的太陽照樣會溫暖你的生活…學會事事放下，才是你最好的選擇。

天涯同命人感同身受啊，我丈夫去年初冬11月12日去世一年紀念日，雖然離別已經幾百個日日夜夜了，但那種深入骨髓的思念只增無減啊。

真的很後悔在一起時，沒有加倍地珍惜，無論如何也沒想到，他競然先我一步過去，在時沒怎麼感覺他有多麼重要，他病重不到1個月時間，突然間陰陽永隔，閃的我一時間暈頭轉向，不知所措，回首往事歷歷在目，原來他對我是那麼的重要。

曾經為了我的肺病呼吸不暢，戒菸戒酒，我很反感賭博玩麻將，反覆幾年時間，他競然也能成功遠離賭桌，寒冬臘月從沒讓我做過一次早飯，家裡的重活也從來不讓我參加，一切都習以為常了，直到他的突然辭世，我才徹底地明白，往後餘生不會有誰，能比他對我的好，謝謝啦！我會永久記得，雖然你嘴裡從來沒說過一句，甜言蜜語，可是行動足夠證明一切。

生活還得繼續，餘生或許還很慢長，逐漸地從悲傷哀痛的環境裡走岀來，世上還有親人需要你的關懷，爭取好好活著，如果有來生，再續情緣！

這人活在世上，生老病死雖說是常態，但要真放下卻很難；老公去世，感覺人生灰暗、心如死灰，說明你與生前的老公感情很深，或總沉浸在過往美好的回憶之中不可自拔。

我自己也有過一段類似的經歷，幾年前父親離世，一度陷入心灰意冷的生活狀態，幹什麼事都提不起精神，總是回憶與父親在一起的那些美好片斷；現在3年過去了，一切也都恢復了正常，時間是撫平創傷的最好良藥，一點都不假。

當然，要讓自己儘快走出陰影，不妨儘量多走走多看看，讓大自然的美景來沖淡憂傷的心境；並還可以到合適的場所唱唱歌跳跳舞等；要不去重新找份工作讓自己忙起來。如此這般，你的快樂就會慢慢地回來…

非常理解您的心情，但生活還得繼續。後面的路需要您自己做出選擇，在心裡給他留一些位置，替他好好得活著，時間能減輕你的悲傷。

我有個朋友她丈夫從生病、確診、去世只用了一個月的時間。更要命的是朋友在不到半年的時間裡接連失去三位親人，妹妹、姐姐、丈夫。這段時間都不知道她是怎麼熬過來到，想想都替她難過。

朋友面對突如其來的變故，不能自己。整日以淚洗面，逢人就訴說她的不幸和痛苦，未曾開口眼淚就像斷線的珠子不停的流。對她來說，所有安慰的話都是多餘的，她需要宣洩她心中的苦悶和不捨。

時間是最好的良藥。漸漸地，她意識到沒有人再願意聽她訴說痛苦，大家都挺忙的。於是她選擇拿起筆給逝去的親人寫信不再與人分享，信自然是寄不出去的。

在她丈夫去世差不多兩三年的時間，她自己終於明白過來，再說什麼也是於事無補，逝去的永遠失去了，生活還得繼續，今後的路她要一人前行，凡事要靠自己了。

後來在大家的勸說下，她報名參加社群舉辦的書畫學習班、聲樂學習班。她被中國的傳統文化深深的吸引住了。

如今的她有自己的愛好，整天把自己的時間安排地滿滿的，寫字、畫畫、運動。臉上的笑容也多了，顯得也年輕了許多，硬生生活出一幅歲月靜好的樣子。