母親是個特別要強的人，事事都不願落人後。細活、重活沒有難倒過她。六十歲時當外婆，七十歲時當奶奶，孫子、外孫都是她帶大的，母親手巧，孩子的毛衣自己織，棉衣自己做，孩子的吃穿沒讓兒子女兒操一點心。今年八十三了，一家4口人的一日三餐還是她張羅。母親熱心厚道，鄰居家誰添小孩了都找她做小孩的衣服。她常嘆氣自己花眼，看不清東西。年前社群體檢才知得了白內障。年後動了手術，一星期不能做飯，一下子，一家人的生活節奏全亂了，母親更慌亂，怕被孩子嫌棄，一副小心翼翼的樣子。讓我心疼、又讓我害怕！衰老打倒了剛強一生的母親，面對衰老我卻無能為力。我害怕我心裡依靠半生的母親倒下。無論年輕的時候本事有多大，老了都一無所有。

人的生理規律，衰老是必然的，至於什麼時候開始衰老，得因各人而異，還有在你的工作，生活，保養等等，都有不同程度的提前或推遲的現象。

就拿本人來講，四十多歲還認為還在長身子，並沒感到有變老的跡象，更沒衰的感受。如今已六十多的人了，頭髮也在近二年內時有多幾根白髮，時而又減少難以發現。也許就是思想壓力及睡眠不好引起的原因吧！看來衰老到了這年紀對以上所說的不去注意，也就隨之而來了，怕衰老就從此有了。人總是有生老病死，誰也逃不了，又何愁一個怕字呢？

衰老是正常的，自然規律不可抗，以前一直都是這麼說的，因為自己心裡一直不覺得自己老。

但對於衰老的擔憂，是家裡的老人家突然之間倒下了，需要照顧老人家，又要送小孩子上學，那天，我一下子覺得自己年紀大了，老了……

現在，我經常會說，衰老是正常的，但要讓衰老緩緩而來，什麼方法？就是珍惜現有的，人老心不老，保持年輕的心態，迎接生理的衰老。