不知道你女兒多大，有什麼興趣愛好？以下只是自己的看法。。

首先，一定要鼓勵而不是強迫。從我自己的經歷來看(很長時間我都比較內向)，強迫她去說這說那隻會打擊她的自信，因為她說不過別人，而她知道你很在意她說不說之後，說話會更加謹慎，以至於更加不敢說。鼓勵可以用獎品誘導，或者在和其他人有較多的交流交談之後給予獎勵。。

其次完全可以順著她的興趣愛好去發展，比如參加一些跟興趣愛好有關的活動，比如唱歌演講。因為興趣才是最好的老師，她沒必要為了興趣不想幹的東西發表長篇大論。。

還有，如果你的小孩喜歡閱讀和思考，請不要剝奪她閱讀和思考的時間，因為她很有可能以後會是偉大的文學家或者科學家。。

第一，你女兒沒問題，你有問題。

為什麼這麼說。誰告訴你外向就是好的？內向就是有害的？你的價值判斷來自哪裡？其次，你女兒認為這是問題嗎？還是你認為這是個問題？

世界上有百樣米，養了百樣人。

在絕大多數人都認為外向的人更佔優勢的時候，還有專家寫了一本《內向者的競爭力》一書，建議你找來看看。

相信，你不認為你女兒的內心是個問題，總是想著要改變人家，你女兒和你都會過得開心些。你給她足夠的耐心和包容，她的性格也會變得更開朗和自信，而不是你這樣處心積慮地想要把人家擰巴成你想要的樣子。

這是你的問題，真的。

第二，你瞭解你女兒嗎？

不等於你生了她就真的瞭解她。每個人有自己的天性，如果她本性如此，那麼就請尊重孩子的本性，且你怎麼知道她不是在你這樣強行的矯正下懶得理你，其實在朋友面前，她可以更開朗更健談呢？

還是那句話，多和孩子交流，聽聽孩子的真心話，試著和孩子做朋友，別總擺著一副母上大人不容違抗，我生的你就該聽我的嘴臉，這不討人喜歡，只會把孩子越推越遠。

試著去了解女兒，看看她身上的優點和長處，不要總惦記著她不愛說話（或者只是不想和你說），內向這個所謂的缺點，也不要總想著改變人家。

沒人喜歡被強勢的改變。

第三，你是個外向熱情的人嗎？

這個涉及到教育方法了。重要的話說三遍：身教大於言傳，身教大於言傳、身教大於言傳。

你在把女兒不愛說話，性格偏安靜作為缺點，要花大力氣改變的時候。你問過你自己是個什麼樣的人嗎？你是不是開朗熱情，大方自信？你是不是交友廣泛、愛好頗多，或者在某個領域裡有自己的小成績？

如果沒有，那麼你為什麼要求你女兒就必須有呢？

你要反駁了，正因為我沒有，所以我才希望她有啊。

那麼這是個偽命題。家庭氛圍、家長的引導以及潛移默化的影響遠大於你所謂的不斷說教改變。正如一個吝嗇鬼養不出大方的子女，一個刻薄的人教不會孩子學會愛人是一個道理。

所以，要改變女兒，先改變你自己。讓你自己充滿熱情，生機勃勃，你女兒也會改變。如果你說改變真的好難，臣妾做不到。那麼問問你自己：你作為一個意志力理應更強的成年人都做不到，憑什麼要求你女兒做到？

以上，祝好。