慢性病與身心緊密相連，這些人多多少少都會有心理上的問題，常人只是短暫罷了。有心理問題的都是偏執比較多，當然不會承認了。

我母親在世有一年住院2個多月沒查出具體病，情緒越來越不好，醫生建議約心理諮詢，母親不承認根本不配合……

有時也真不是嚴重的心理障礙，只是慢性病的消耗導致情緒不太好，而且所發的言論，是他之前內心深處曾經缺失、達不到的，不瞭解他的歷史無法幫助他，需要子女的耐心，心理醫生是比較專業，但病人無法配合也解決不了根本問題。

我母親後來查出病因，控制了病情，情緒好很多，至少可以做自己願意的事情了，當然，心理障礙始終存在。就是有專業的心理醫生開導和找到某些原因，也需要家屬親人的配合。

做為子女我們任重道遠，不但要在生活上照顧，其實心理上的安慰和陪伴更重要，聊天和陪他出去等等，認真傾聽換位思考，就能理解和有助於你父親的身心疾病！

1.你帶他去看心理醫生，在老一輩的觀念，就好像在說他是精神病瘋子。老一輩特別忌諱。

2.得了慢性病能導致情緒不好，這個慢性病肯定已經對老人的身體肢體活動能力、腸胃飲食排洩功能或者夜間睡眠質量等產生持續影響了吧。

3.老人堅持說自己沒病，不是想否認自己身體已經患病這一事實，而是不想在子女或外人眼裡被定義為無用累贅。這裡面有一種倔強的情緒，還有恐懼被查出惡性病變，怕自己越來越喪失對自己生命的掌控。

4.所以關鍵不在帶不帶他去看病，而在於先幫他認清事實接受事實。

5.病態只是身體的一種暫時性適應形態，身體本身具有很強的還原能力，只不過需要點意志力、合適的技巧。所以按照這點來說，你老爸說自己沒事，也是合理的。不過如果不能在事實上改善身體素質，那麼這種聲稱也會慢慢變得空虛無力。越來越不能掌控自己生命的主動權。就會越情緒暴躁失控。

6.痛苦是為了讓人學會關注自身，面對自身。一味的逃避逞強，不是正確面對問題的方法。可以透過自救讓身心從長期慣性病態、病態思維中解脫出來，恢復健康與自信。

①網上自學太極拳24式，每天早起3遍。

（過程中注意感知肚臍與腎的感覺變化）

②每晚臨睡前，站著唸誦《心經》30分鐘。（越痛苦、無奈、憤怒、恐懼、沮喪、煩悶，越念）

●三個月明顯見效緩解，長期堅持可斷根

（期間全身特別是病變部位可能會逐漸經歷:劇痛、刀割、錐鑽、火燒、撕裂、蟻爬、針刺、熱、暖流、冰涼、脹動、跳動、奇癢、膿、痰、淚、膿便、血便、黑臭便、臭汗、痠疼、麻、腫、恐慌、煩悶、沮喪等，為身體自我調整正常現象（發燒除外），無須刻意就醫，放鬆心情堅持。）