1.走夜路，若發現有人尾隨，女孩子可以假裝打電話。

2.對方用利器攻擊，包包是你很好的防具。

3.獨居，在回家時假裝說一句：“我回來了”。

4.發現可疑車輛和你並行，立刻往反方向逃跑。

5.若歹徒從背後勾住你的脖子，往上臂內側用力掐下去。

6.掐住脖子，就掰折對方的小拇指。

8.獨居女性家中，記得栓上門鏈子再開門確認。

林允作為一個明星，竟然被人跟蹤。聽到這個訊息我挺震驚的，女生自己一個人外出挺危險的，出行發現有人跟蹤一定要做好保護措施。​

1.如果你發現了有人跟蹤你，千萬不要驚慌，因為你一驚慌，跟蹤者就會下意識的意識到自己被你發現了，然後他就有可能做對你有害的行為舉動。

2.在保證鎮靜的基礎上你還可以假裝打電話，然後引起跟蹤者的恐慌，藉助這一行為差不多就可以把他嚇走了。

3.儘量往人多的地方靠攏，人一多你就沒有這麼害怕了，跟蹤者是不會前往人群密集區的，如果你發現他還沒有走，就可以報警。

4.千萬不要跟他發生正面衝突，那樣的話你就會處於被動，快到家的時候可以假裝家裡有人，呼朋引伴，造成他的恐慌。

1.女孩子建議買個防狼噴霧劑放在包裡，抓住時機朝他噴，然後趕緊跑 ~

2.如果真是跟蹤，走到人群多的地方，最好光線好，有監控，可以馬上大聲喊，或立刻撥.

3.不少女性上班族盲從了一些防狼策略，比如穿高跟鞋上下班，遇到歹徒以高跟鞋做武器。其實，夜班獨自夜歸，最好不要穿高跟鞋，否則，遇到歹徒，高跟鞋當武器的機率很低，穿著高跟鞋，你難以逃跑，脫了高跟鞋當武器，由於沒有脫鞋的習慣，你更跑不掉。此外，拖鞋休閒涼鞋等，也儘量不要穿，這些在夜路上也不利於安全逃跑。

4.可以假裝在和別人打電話，這樣子跟蹤你的人會誤以為你在與人通話，一旦他有所行動，和你通話的人就知道你出事了。所以他不敢輕舉妄動。

5.建議女生去學學防身術，以備不時之需。

普通人遇到被跟蹤的情況怎麼辦？

問題是，普通人怎麼會被人跟蹤？

普通人被跟蹤，不是遇到了壞蛋，特別壞的那種，就是遇到了敵人，與自己有恩怨。

被陌生人跟蹤，可能是遇到變態，也可能是仇人買兇。

當然，也有可能是被私家偵探調查，但這種情況也意味著自己捲入了某種麻煩。

如果被跟蹤，最大的問題其實是未能發現被跟蹤。假如發現被跟蹤，首先要穩定情緒，儘快裝作若無其事的樣子，然後迅速地尋找可靠的安全地方，或電話聯絡自己信賴的人，或者報警。要到人多的地方去，這樣可以避免意外傷害。如果不幸落單，要保持鎮定，能躲進家裡最好，被逼迫到角落也不要慌，你的鎮定可以爭取時間，如果口才好，說不定能說服對方。

最大的問題是沒有準備。普通人，女人還好說，說不定會準備一些防狼武器，男人呢，誰沒事準備抵禦侵害的武器？除非自己知道自己捲入了麻煩，有所準備。

所以，最大的問題還是要保持靈敏警惕，有自知之明。不要惹了一身麻煩，有了性命危險卻還不知道!

林允被跟蹤？這是去年的事兒吧，怎麼現在又舊事重提了！那是去年11月份的一天晚上，“美人魚”林允表示在回到家之前有一位女士一直跟蹤她到房間門口，把林允嚇壞了，該女子還翻看了她房間門口拆剩下的快遞包裝盒。

其實明星被跟蹤是太常見的事了，要麼是粉絲追星，要麼是狗仔偷拍，司空見慣，沒有什麼大驚小怪的。幾乎所有的明星，無論男女，都有被跟蹤的經歷。但明星如此，作為普通人群的我們，若被跟蹤似乎就不太好了。特別是單身女性，一旦被跟蹤的確是個麻煩事兒。

如果年輕女性有朝一日真的被人跟蹤了，那該怎麼辦呢？首先不要驚慌，要急中生智，快速想出擺脫不明身份人員的辦法。其次是要重新衡量要不要到達目的地，比如原本是要回家，為了不暴露自己的住址，給自己以後的安全埋下隱患，最好不要回家，而是更改路線迷惑對方。

三是要向人群多的地方走，一來可以趁機擺脫對方，二來對方即使心存歹意，因為人群較多也不敢貿然下手。四是遇到危險，要及時大聲求救。五是，在還沒確定對方的真實目的之前，你感覺心理不踏實的話，可以打電話給你男朋友，請他趕來為你壯膽，幫你擺脫險境。