回覆列表
-
1 # 與你奇思妙想
-
2 # 世事滄桑18
打了六年的太級拳，個人感悟，“松”才是練習太極拳的根本，只有鬆下來了，才會“沉”，松是方法，沉是結果，松沉做到了，太極拳的韻味也就出來了。
-
3 # 西虢文野齋
我練太極拳整五年了。
有韻味的拳必須慢、必須松、必須勻。
在慢中體味，在松中感悟，在勻中品嚐太極的奧沙。
外在的松沉圓勻是形，內在寧靜和諧是神。修身修性，內外一體，和諧統一，形神兼備，身心安逸，太極之韻味自然從中而來。
-
4 # 王乃棟說書畫
太極拳套路因速度快慢不同而分為陳式，以及楊式、吳式等名稱。前者打拳速度有快有慢。後者基本是慢速運動。一般看起來似乎拳擊速度有變化的較好看，似乎陳式太極拳較楊式、吳式等拳有韻度。但是從專業角度來區分，則不是看速度，而是看要領。太極拳的要領在於能轉腰，以腰部帶領上身及雙臂運動。打太極拳如果能轉腰了，自然和練書法能運腕一樣，揮運之間，變化多端，風韻萬種。否則只是活動活動手腳，擺擺架勢而已。
-
5 # 石英5
怎樣才打出太極拳韻味，個人認為一是非常認可太極拳理論及發自內心的熱愛；二是確認自己透過練拳已入太極拳門檻；三是從太極拳中體驗和收益到神奇和美麗，你的太極拳有肯定有韻味了...
-
6 # 風捲殘雲煙花冷
打出符合本門派太極拳的身法、步法、眼法及意境才能體現出特有韻味。
松，柔，沉，緩，是練好太極拳四大要訣。
尤其是松，貫穿練習太極拳始終，鬆了，各關節活動無阻礙，有利於太極勁的收發。
柔，勿使拙力，似水流雲。
沉，下盤穩若磐石，如貓行虎伏。
緩，動作相對緩慢，體驗全身在運動中各種感受，精神內斂。
最後是用意不用力。
預祝在太極健身運動中收穫多多！
找個師傅，一個月學會太極拳拳架，用一個星期問明白氣場感覺是什麼，按氣場感覺打，然後被趕出門。問的籠統，只能這樣回答。