首先，這不是三言兩語能夠說清楚的，甚至再多的文字也不好傳授這個知識！不知道題主以前有沒有影片剪輯的基礎知識……這個牽扯的問題有些多，例如，用PR換背景，那麼你的影片素材是什麼樣的？你的背景又是什麼樣的？目前市面上大多的要對影片換背景，那麼影片一般都是純色如紅色、綠色、藍色背景。如果是這樣的話，第一步新建序列，第二步將背景素材放到影片軌道1，第三步將要換背景的影片放到影片軌道2，選中該影片，在效果視窗搜尋超級鍵並應用到該影片素材上，調整超級鍵引數，吸取要去掉的背景顏色，基本上能初見成效。這是大概的步驟，中間有更多的細節問題，如果是新手，不要問什麼是影片軌道，也不要問什麼是效果視窗，更不要問超級鍵具體怎麼用，因為學習本身就是一個探索的過程，學會探索得到的答案會讓你更有成就感！

在更換影片背景之前，需要準備好兩種素材：

1、準備一段背景色為綠屏或藍色畫面人像短片，然而自己拍攝起來難度也不大，在牆上懸掛一幅綠色(或藍色)的背景布，垂下來的部分鋪在地面上。拍攝一段人物在綠色(或藍色)背景中央的短片。

2、準備一張解析度較高的圖片，清晰的，你需要的影片搭配怎樣的圖片，只要想符合的就行，這樣可以看出融合後的效果。

3、準備好這兩種素材以後，開啟執行軟體。在軟體的主介面裡，選擇插入“背景”然後點選“瀏覽”在電腦目錄下找到並選擇背景圖片素材。如果目錄中顯示不出圖片，在下面的檔案型別要選擇為“still image files”這樣就能夠顯示出圖片檔案了。

4、跟上一個步驟一樣的，選擇“輸入剪輯”的影片檔案，開啟“瀏覽”在電腦目錄下找到並選擇影片素材。如果目錄中顯示不出你的影片素材的話，影片格式必須是檔案型別裡的“avi,mov,mpeg,mpg,mxf,m2t,mlv,mpe,ivf,smv”其中一種影片格式，否則影片是新增不了的。

6、摳像點已經取好了之後，就在下面的選單欄中選擇第一個“摳像”選單，點選下面的“啟用”，打上勾以後右邊的預覽視窗就會顯示影片的綠色背景已經被摳掉以後的畫面，像下圖顯示的只剩影片裡的一直貓了。如果點選摳像下面啟用顯示不了的話，就點選最頂部的“工具箱”裡的“一鍵摳像/應用點”預覽視窗就會顯示影片的綠色背景已經被摳掉以後的畫面。

7、綠色背景被摳掉以後，難免會留下一些原來影片中的文字水印，像是圖示之類的，這個時候就可以用擦除工具把水印擦掉，要在左邊的預覽畫面裡擦除，右邊的預覽視窗就會顯示被擦除掉的效果。如果你發現背景還沒有摳乾淨的時候，可以在“摳像”選單中的再處理下面調整縮小邊緣、柔化邊緣、銳化邊緣、銳化範圍。只要調整這些引數以後，背景就能夠去除乾淨了。

8、接下來就是調整影片中貓的位置和大小了，在“場景”選單中的“場景中座標”移動貓的位置，而“場景中方位”可以設定貓的方位方向，任意的角度方位都可以設定。“場景中大小”裡左右移動設定貓的大小。

11、輸出完成以後，到影片儲存的資料夾中就可以找到影片了。