我們先來推斷一下，題主使用了“具有1-10年開發經驗”這樣的定語修飾，意味著題主可能更關心職業發展的東西，例如升值、升職、加薪。為什麼出現這個困惑呢，因人而異，可能是機遇不好，個人專業能力不足，職業發展困惑。也可能本身已經很好，但“不知足”心理造成自己的焦慮。

解決方案：

1、個人專業能力不足，建議繼續紮實學習專業技術，進行刻意訓練，考取相關職業證書或者參與開發高精尖軟體系統來進行提升。

2、機遇不好，本身專業實力很強，卻沒有接到好的Case，從而錯失機會，升職渺茫。建議鍛鍊自己演講、溝通、呈現能力，可以加入當地的演講協會或者類似社群來進行鍛鍊。

3、非以上問題而職場困惑的，還有可能是視野太窄，需要對自己的職場和他人職場有所瞭解。

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4、"不知足"心理可以透過對周邊同事或者朋友的“訪問”來進行主觀判斷，例如收入水平、家庭條件、生活質量等，得出結果後，如果確實“不知足”造成，要進行焦慮放鬆訓練，並跟心理諮詢師聊聊。

這裡面沒有涉及周邊壓力和環境，如果結果是職場焦慮的話，建議同“不知足”一樣處理。