這個所謂“好處”並不一定是經濟利益，更包括很多內容：

比如，你人品好，為人坦蕩，和你共事很有安全感。

比如，你性格很好，談吐有趣，和你相處讓人開心；

比如，你知識淵博，和你交談能獲得很多資訊；

比如，你喜歡思考，見解獨到，能引人思考走出迷茫。

第一，人品是最根本的，人品做不好一切都沒用。所以，要不斷吸收正能量，提高自己的品德和情操，提高自己的修養和內涵。

第二，找出自己性格上的缺點並努力改進，注意自己舉止和表達方式。任何時候，幽默風趣都是處事的“萬金油”，可以多看一些能增加幽默感的書，並在實際中嘗試運用。

第三，平常多注重知識的積累，看書也好，其他方式也好，讓自己的大腦充實起來。博學是一個人讓人敬佩的基礎。試想一下，自己會不會對一個博學的人深感敬佩？

第四，多觀察生活，勤于思考，多想想現象背後的本質。思想深刻了，你的見解和觀點才能給人一種“撥開雲霧見太陽”的指導。

另外，有一點一定注意，那就是別去刻意討好別人。試問，你會喜歡一個溜鬚拍馬的人嗎？當我們很喜歡或者歡迎一個人的時候，那是自發的自動的，如果那個人老是處處逢迎，甚至有“拍馬”之嫌，那恐怕不但不受歡迎還討人嫌。

第一，成為一個講信用的人。

世間，沒有哪一個人喜歡一個不講信用的人，更不會喜歡和這種人打交道。因為他們說的話你無法相信，做出的承諾，您也無法拿它作為你行動的依據，對於這樣一個人，你怎麼會喜歡他呢？

所以，要想讓自己成為一個別人喜歡的人，首先是言行一致，說到做到。如果說您對這個事情感覺到沒有什麼把握，一定不要做出肯定的承諾。一旦做出承諾，不管遇到多大的困難，也要想盡一切辦法兌現。

第二，成為一個能做成事的人。

能做成事，是一個人立足職場贏得別人喜歡的硬核條件。沒有哪一個人，喜歡一個只會說不能做的嘴巴式。

給別人能做成事的印象，取決於兩個條件：首先是有做成事的能力；其次是選擇自己能做成的事情進行承諾。

第三，成為一個有愛心的人。

每個人都需要關愛，自然就會喜歡有關愛行為的人。而人的關愛行為取決於其三觀這一根源。也就是說，您只有具備了愛心的觀念，才更有愛的行動。

所以，成為一個讓別人喜歡的人，一定要關心愛護別人，不但要有愛心，更要有愛的行動。

學會微笑

微笑是人類很簡單的一個表情，但它的魅力是無窮的，它是人與人之間交往的第一步。俗話說：一笑泯恩仇。學會微笑，它會使你得到更多的友誼。

當別人遇到困難或身處困境時，你不妨主動的去幫助他，也許你的力量很微薄，但會給予他無窮的精神動力。不要怕麻煩，人人都會受挫，相信在你受挫時他一定會在你身邊

為他人盡心盡力的出謀劃策，並且在交流過程中，應尊重別人，可以答“恩”以表示你在聽，或點頭。切記不可偏離話題，即使你再渴望談論另一個話題，也要等別人說完後再說

面對他人的小過錯，只要在不觸犯自己的底線的情況下，儘快去包容他人。退一步海闊天空，寬容是一種美德，是 與人交往的必備條件。

但不是拍馬屁，是適當的讚美，比如說：一個人穿了一件新衣服，你可以去讚美他，但言辭要誠懇，是由衷的讚美，讚美要抓住點，否則就會被人認為是矯揉造作，是拍馬屁的行徑。

人人平等，謙讓體現在對他人的尊重，不妄自尊大，孤高自傲。謙讓還體現在榮譽和利益面前，多替他人著想，多替他人考慮，例如對特殊情況的人可以主動放棄利益或榮譽

方法/步驟

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善於分享，樂於分享 學會分享，要明白分享並不是”我的“變成”你的“，而是變成”我們的“。時刻都為他人著想，多替對方考慮考慮，這會讓別人覺得很暖心。也許它只是一件小事，但別人一定會記在心間。

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學會微笑 微笑是人類很簡單的一個表情，但它的魅力是無窮的，它是人與人之間交往的第一步。俗話說：一笑泯恩仇。學會微笑，它會使你得到更多的友誼。

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樂於幫助他人 當別人遇到困難或身處困境時，你不妨主動的去幫助他，也許你的力量很微薄，但會給予他無窮的精神動力。不要怕麻煩，人人都會受挫，相信在你受挫時他一定會在你身邊。

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善於傾聽 學會傾聽他人的煩惱，為他人盡心盡力的出謀劃策，並且在交流過程中，應尊重別人，可以答“恩”以表示你在聽，或點頭。切記不可偏離話題，即使你再渴望談論另一個話題，也要等別人說完後再說。

5/7

學會包容 孰能無過？面對他人的小過錯，只要在不觸犯自己的底線的情況下，儘快去包容他人。退一步海闊天空，寬容是一種美德，是 與人交往的必備條件。

6/7

學會讚美 善於讚美別人，但不是拍馬屁，是適當的讚美，比如說：一個人穿了一件新衣服，你可以去讚美他，但言辭要誠懇，是由衷的讚美，讚美要抓住點，否則就會被人認為是矯揉造作，是拍馬屁的行徑。

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學會謙讓 謙讓是一種美德。人人平等，謙讓體現在對他人的尊重，不妄自尊大，孤高自傲。謙讓還體現在榮譽和利益面前，多替他人著想，多替他人考慮，例如對特殊情況的人可以主動放棄利益或榮譽。

注意事項

與人相處沒有捷徑，唯心誠即可！

1.孝：孝順父母是人的根本，百孝為先。孝順的人是最受人喜愛的。沒有哪個人不喜愛孝順的人，就是因為百孝為先，自己父母都不孝順的人，又怎麼會去愛別人呢。

2.寬容：天空容納了白雲於是有了藍天白雲的美景，大地容下了海水於是有了金色沙灘，藍色海洋的壯觀。中國有一句古話說的好“退一步海闊天空”我們為人處世不能斤斤計較，太過斤斤計較，別人會覺得你小氣，對於小氣的人沒有多少人會喜歡。所以我們要想成為一個受歡迎的人，有一顆寬容的心是必不可少的。

3.誠實：都說物以類聚，誠實守信就是人生路上的一大“貴人”，有它在你身邊好運就常伴你左右，不誠實守信的人就會如歷史上的烽火戲諸侯和狼來了故事的主人公一樣，往往是自食其果。

4.踏實：天上不會掉餡餅，天下也沒有白吃的午餐。在生活中我們不能夠貪小便宜，貪小便宜不僅會讓你在別人心中印象一落千丈，更是讓自己人心不足蛇吞象。

5.謙虛：為人處世要謙虛低調。狂妄自大的人是沒有人會喜歡的，不要老是吹牛皮，有吹牛皮的時間不如去做你說過的，說你能做的。

6.勤勞：都說勤勞使人致富，其實勤勞的人更會討人喜歡，沒有誰會喜歡一個懶蟲，勤勞就是積極上進，女生都喜歡積極上進的男生喲。懶惰代表自甘墮落。所以我們做一個勤勞的人.

7.自信：自信的人往往受人歡迎，所以我們在生活中走路要抬頭挺胸，做到坐如鐘，站如鬆，跟人交談時要看著對方，不要低著頭跟人講話，這樣會讓人感覺你很沒有自信。做到以上的幾點你在別人心中的印象自然就加分啦。

8.氣質：有氣質的人往往在看他（她）的第一眼時就會心中給他（她）加分，沒有氣質不妨多看看書，腹有詩書氣自華嘛，走路抬頭挺胸，坐有坐樣，站有站像。不要坐著就翹著個二郎腿，站著就整天踮腳。記得要多笑，笑的人是最有氣質，最美的。

現在社會你走到哪都要融入人群，都要和人打交道，而你是否是一個受歡迎的人，將會對你下一步產生直接的影響；而現在社會是快節奏的社會，是一個兩分鐘的世界，第一分鐘是讓別人去認識你，第二分鐘是讓別人去喜歡你，如何做到你是一個受歡迎的人？那至少你得具備以下的幾大要素：

一、快樂；

二、大氣；

三、積極；

四、善良；

五、真誠；

六、親和；

七、乾淨；

八、愛心；

九、健康；

十、聰明；

十一、內涵；

十二、熱忱。

每個人在生活中、工作中可以對照下自己是否具備以上要素。現在社會你走到哪都要融入人群，都要和人打交道，而你是否是一個受歡迎的人，將會對你下一步產生直接的影響；而現在社會是快節奏的社會，是一個兩分鐘的世界，第一分鐘是讓別人去認識你，第二分鐘是讓別人去喜歡你

首先,要學會傾聽,做一個虔誠的聽眾.學會傾聽,是接納別人的開端.誰都有一些認為值得稱道的或令人煩惱的事,且急於找人訴說,這時你只要專注地聽,做到不急不躁,給予讚許地點頭,微笑,對方則會感到十分愉快.另外,應該講究信譽,為傾訴者保密,讓傾訴者覺得你是一個可信賴的朋友.

其次,要看到他人的優點,真誠地讚美別人.要想別人接納自己,則要學會讚美別人.每個人身上既有優點,也有缺點.把別人的優點挑出來,真誠地讚美他,這樣,等於你給對方送上一縷春風,對你來說僅僅是動動嘴,把對方的優點重複一遍但對別人卻是一種認可和鼓勵.

再次,要以心待人,坦然處事.你可以認為你怎樣待人,別人就可能怎樣待你,但千萬不可認為自己怎樣待人,別人就一定怎樣待你.如果你對某個同學很好,但他並沒有回報你什麼,你也不要生氣,不要失望.對人好就是對人好,不圖什麼,是你心所願.與人交往的過程,其實就是互相學習,互相受益的過程,切勿走入強求別人怎樣做的誤區.不要拒絕別人對你的理解與關心,不要以己之長比他人之短而趾高氣揚,但有時又要把自己的特長和能力展示出來,表現你的能力,讓對方從你身上有所受益.他們會因為交上你這樣的朋友而自豪.

此外,要充滿自信,悅納自己.作個受歡迎的人,還要在心底喜歡自己,悅納自己,相信你會接納別人,別人也會接納你,不自卑,不以己之短比他人之長而自慚形穢.如果自己都懷疑自己,當然不能指望誰信任你.俗話說:"尺有尺短,寸有寸長","金無赤足,人無完人".要充滿自信,量力而行,追求自己力所能及的目標,才能最大限度地發揮潛能,實現自我價值,從而受到他人的認可與歡迎.

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善於分享，樂於分享 學會分享，要明白分享並不是”我的“變成”你的“，而是變成”我們的“。時刻都為他人著想，多替對方考慮考慮，這會讓別人覺得很暖心。也許它只是一件小事，但別人一定會記在心間。

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學會微笑 微笑是人類很簡單的一個表情，但它的魅力是無窮的，它是人與人之間交往的第一步。俗話說：一笑泯恩仇。學會微笑，它會使你得到更多的友誼。

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樂於幫助他人 當別人遇到困難或身處困境時，你不妨主動的去幫助他，也許你的力量很微薄，但會給予他無窮的精神動力。不要怕麻煩，人人都會受挫，相信在你受挫時他一定會在你身邊。

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善於傾聽 學會傾聽他人的煩惱，為他人盡心盡力的出謀劃策，並且在交流過程中，應尊重別人，可以答“恩”以表示你在聽，或點頭。切記不可偏離話題，即使你再渴望談論另一個話題，也要等別人說完後再說。

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學會包容 孰能無過？面對他人的小過錯，只要在不觸犯自己的底線的情況下，儘快去包容他人。退一步海闊天空，寬容是一種美德，是 與人交往的必備條件。

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學會讚美 善於讚美別人，但不是拍馬屁，是適當的讚美，比如說：一個人穿了一件新衣服，你可以去讚美他，但言辭要誠懇，是由衷的讚美，讚美要抓住點，否則就會被人認為是矯揉造作，是拍馬屁的行徑。

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學會謙讓 謙讓是一種美德。人人平等，謙讓體現在對他人的尊重，不妄自尊大，孤高自傲。謙讓還體現在榮譽和利益面前，多替他人著想，多替他人考慮，例如對特殊情況的人可以主動放棄利益或榮譽。

與人相處沒有捷徑，唯心誠即可！

1，真誠的微笑，愛笑的人運氣都不差，有一個現象在日長生活中我們走在人來人往的街上迎面走來的人對我們微笑，我們也會不自覺的微笑點頭，這是很神奇的，而且會讓我們加深印象，所以要多微笑。

2，性格開朗積極向上，沒有人喜歡和沉悶的人在一起，都喜歡和陽關一般的人在一起，這樣感覺讓自己置身於溫暖中舒服。做一個正能量的人。

3，要幽默風趣，幽默風趣是一種社交能力，在人際交往中不僅可以化解尷尬同時也可以活躍氛圍，讓他人更想靠近你與你交往。

4，要懂分寸知進退，在為人處世中要圓滑一些，不要在不恰當的場合發表不恰當的言論引起他人的反感。

5，要對事負責為人寬厚，不管是誰都希望自己認識的人是一個很靠譜很負責的物件，當碰到問題我們要多包容寬厚待人。

6,聆聽重於表達。學會“傾聽”是人際交往時受歡迎的第一步。在交往中，善於聽別人講話很重要。會傾聽的人，在別人的心目中都會留下良好的第一印象。傾聽說明你在乎說話的人，對於這種積極傾聽，通常對方都會以好感和感激來回報。在聆聽過程中，要用整個身心去聆聽，靜靜地聆聽，並給對方以必要的反饋。做個積極的聽眾，聆聽來自不同方面的意見，聆聽別人的讚頌和批評，聆聽嘮叨，聆聽自己心靈深處的聲音。

01 建立自身價值

受歡迎的第一步，永遠是建立自身的價值，並儘可能地去提升這個價值。是人都會辜負你，但你的本事卻是永遠忠誠的。無論從哪個角度出發，提升你的自身價值都絕對有百利而無一害。請注意，這兒的「價值」是一個人的綜合價值，不僅僅是你的專業價值，它還包括你的特徵價值（比如樣貌、身材、智力）、資源價值（比如身份資源奧黛麗·赫本之子、百億美元資產）以及連結價值。你需要根據你的特徵、背景、發展方向選擇你價值提升的契入點和側重點。比如，你相貌一般，出身平凡，性格內向，一路走來也沒踩到“狗屎運”中個彩票、遇到貴人什麼的，這時你提升自身價值的最好契入點可能就是專業價值了：先讓自己具備一技之長，在某個領域有一定的個人價值後，由此交換，積累更多人脈之後，再根據需要選擇不同的價值互換方式。或者，你不愛專研，喜好交友，為人仗義，愛管閒事，這種情況下你提升自身價值的契入點就可以是連結價值：雖然你自己無法直接做價值交換，但你就像一個網路交換的中心節點，總可以“牽線搭橋”為別人找到可價值交換的物件。

如何能更好地展現自己的價值，放大“可交換系數”呢？方法就是，精準加圈，建立信任。① 精準加圈要更多地展現自己的價值，一個很好的途徑就是加入到合適的圈子裡去。我之前有一位下屬，是一名相當有創意的塗鴉能手，但平時也就是在公司或朋友聚會上露上幾手，贏得一些掌聲而已。後來加入 “插畫師”的圈子，創意塗鴉的交換價值被迅速放大，已經被人介紹了不少商業插畫約稿，也已經有幾個願意高價收購他作品的買家了。進入這樣的圈子裡，你會連結到更多可交換價值的人，他們也會以最快的速度將你的價值傳遞出去。但在加入圈子的時候，要特別注意兩點：

• 第一點，加入的圈子要精準，減少無效社交，降低社交成本。

• 第二點，在你的價值未有效建立之前，不要浪費精力在圈子上，多將精力花在自我提升上面，否則，自身缺乏“可交換價值”的話，一切的社交都會淪為無效社交。② 建立信任價值展現出去之後，放大“可交換系數”的第二個關鍵在於，如何讓別人更願意找你而不是其他人進行價值互換。要做到這點，就需要讓人信任。• 對上交往要樂於被“利用”被階層比你高，或人脈比你深厚的人“利用”其實是件好事。對上的交往不要去追求一時一地的等價回報，要做好免費付出的準備。這樣一旦“利用”你的人認可了你的價值，將你推薦到他的人脈網路後，你的“可交換系數”就會指數級增長了。這就好似某款商品被淘寶或京東商城選中了在首頁免費促銷一樣。雖然沒“賺錢”，但卻大大增加了你的價值曝光度，而且還沒花天價的“廣告費”。不過，對上交往雖然要樂於被“利用”，但絕對不要去“攀高枝”，無原則地奉承巴結，這種巴結回來的關係，“可交換系數”無限等同於零。• 平級交往要願意“吃虧”當人人都在做等價交換的時候，你卻願意吃點虧做交換，這樣願意找你做價值互換的人就越多，你的“可交換系數”也就越大。比如跟人借錢了，到了約定日期一定要按時甚至提前歸還，而且要主動加上一定的利息。諸如這樣的“小虧”吃多了後，你在別人眼中的“可交換系數”也就越來越大了。當然，這個“吃虧”的度一定要把握好，一定要在你可承受，以及可持續發展的前提下“吃虧”。否則你吃上幾次虧後連剩下的價值都所剩無幾，“可交換系數”再大也就沒有意義了。• 對下交往要多多“提攜”對上交往的時候要樂於被“利用”，但你在對下交往的時候最好不採用“利用”策略，而採用多“提攜”的策略。對下交往很難產生即時的人脈收益，因此你要著眼於長期人脈關係的構建。這就如同天使輪的風險投資一樣，投資100家，只要有一家成長起來，投資收益就為正了。當然了，在採用“提攜”策略的時候，你心裡要做好毫無回報的準備，甚至要做好會遇到“白眼狼”的準備。也就是古人說的"施人慎勿念"、"但問耕耘，不問收穫"。這樣一旦有所回報就會高於你的“預期”，你的“可交換系數”也會永遠大於1。運用上面的方法，精準加圈，建立對上、平級、對下的立體信任關係，你的“可交換系數”將會被充分放大。

當你的“價值”建立後，隨著“可交換系數”的放大，你自然會跟形形色色的人發生價值交換，也會跟他們建立深淺不一的“人脈關係”。對於這些人，你不能採用“一刀切”的方法來維護關係，而要分圈層採用不同的維護策略。每個人交往的人不同，建立人脈的目的和側重不同 。因此每個人的人脈圈層也都會有所不同，但大致可以分為3個通用的圈層：互利圈、人情圈、交心圈。