從你的描述來看，主要是因為新環境的不適應以及學業壓力帶來的焦慮，造成了不自信的心態和悲觀的情緒造成的。

想要解決這個問題首先要看你有多大的決心改變自己，這個決心誰都給不了你，只有你自己，只要建立了自信，所有問題都會解決。下面推薦你幾個步驟，一定會有幫助。

第一步是解決思想問題

1.先用雞湯洗腦。通俗的說就是找一些雞湯給自己灌輸一下，走出自己閉塞的思想圈子，看看用別人的角度思考一下學習是什麼，為什麼，能夠給你帶來什麼。什麼好生活，多選擇，自由人生等等，這些雞湯偶爾還是要喝一喝的。

2.再用生活打擊。不知道你的家境怎麼樣，聽你語氣應該是女孩子。不妨在週末或者暑期的時候，在學習之餘去做兼職，安裝沒有學歷要求的崗位或者要求很低的崗位去找一下，無外乎就是服務員，銷售，外賣，網約車等等，這段時間裡除了在家裡住(因為是女孩子考慮到安全因素)，吃飯購物等一切花銷自己來，不要依靠父母任何幫助，看看生活到底是什麼樣子，算算你賺的錢能買什麼衣服，鞋子，口紅，你就知道沒有學歷的起點是什麼，以後大機率的生活什麼樣子(不排除後來起飛的，但是難度比較大)。

3.最後看看物件。不要相信電視中的愛情故事，現在好多人都被毒害了，成為灰姑娘的前提是能夠吸引對方(俗話就是漂亮)，但是美女多的是你不一定會成功；其次是能遇到，連進入人家視線的機會都沒有就更別想遇到了。最後看的是內在，心裡美的前提是人家想要了解你，再說花瓶只能美一時，真正被人喜歡的還是內在，你要是什麼都沒有，可以想想以後的生活是什麼人陪你。

其實大多數教育者都提倡肯定式，鼓勵式的教育理念，但是你已經高二了，現在這麼教育也來不及了，只有認清事實，發自內心的改變才有希望。

第二步是解決行為問題

1.主動和人交往。伸手不大笑臉人，你主動和別人交往，往往都會得到積極迴應，你越是自我，別人越不敢接近你，就會更加成為異類。

3.積極參加活動。主動在班級和老師面前展示自己，老師和同學知道你是一個自信，積極，Sunny，健康的人，讓他們認識你，這樣才能換來更多的肯定，同時你有有機會排解壓力。

第三步是解決學習問題

1.培養良好的習慣。高中階段最重要的是分數，一個良好的學習和作息，以及運動的習慣都是提高成績的前提，也就是讓你更加自律。

2.樹立正確的理念。上好大學是有好生活的捷徑，但是不是每個人都能上，要認清自己的現狀和差距，制定一個稍高一點的目標去前進，不要追求那些不切實際的東西，對自己負責，積極向上是以後成功的基礎。

3.建立互助的小組。學習小組是非常有用處的，一起做卷子，分析錯題，講解知識是迅速提高分數的好方法，我就是在高三階段形成了四人的學習小組，盡頭很足，分數提高的非常快。

4.打牢堅實的基礎。你說到自己成績不好，就不要追求難題，一定要從基礎做起，用錯題本整理分析自己的弱項不足，逐個擊破，千萬不要著急，另外在學會後要找機會給別人講(這時小組的作用就體現了出來，實在不行就給家長講)，這是加深印象增進理解的好辦法。

會不會唱歌？我以前在班上也不受歡迎,在這神惡劣環境下,更糟糕的是聽不懂他們說的話,我所在的社群都是說普通話,但是學校許多學生(約九成以上)說的是方言,還有老師是說他自己家鄉話,我此時只能儘可能用自身的優點去表現,聲樂！唱歌成了我在回家路上的行為,不斷的唱,拿起歌本唱,會的唱,不會的用哼！用考試去表現,我拿手的科目絕不落下,尤其是數理方面,被表揚時也不會志得意滿,我就一直向前衝,我知道在紙上的表現要極佳方能藍過他們的齒笑。用歌聲伴隨你的成長吧！

我們是去讀書，不是去聽別人的指指點點。堅持努力下去，一年多之後就可以跳出自己不喜歡的圈子。最後發現努力之後進去的圈子，怎麼看怎麼喜歡。這就是堅持的意義。