要降尿酸，首先要搞清楚尿酸高的原因。

尿酸高，無非2個原因。一是攝入引起尿酸增高食物過多，二是機體排洩尿酸減少。

因此，降尿酸就要從這2方面著手。

1.減少高嘌呤食物攝入

減少動物內臟、海鮮、牛羊肉、豆製品，酒類的攝入，可以減少尿酸生成。

2.促進尿酸排洩

（1）多喝水

多喝水！多喝水！多喝水！

重要的事情說三遍，喝水是最便宜最簡單的促進尿酸排洩辦法。

（2）藥物治療

別嘌醇有比較確切的降尿酸作用，但極少數患者可以發生較嚴重的過敏反應，引起致命皮疹，所以在使用藥物時建議完善相關基因檢測，排除患者是否有發生嚴重皮損的可能。

非布司他同樣屬於抑制尿酸合成的藥物，可降低尿酸，而苯溴馬隆可促進尿酸排洩，在應用時建議完善泌尿系統超聲檢查，除外患者是否存在泌尿系尿酸鹽結石。

之前有一個患者尿酸600多，他自己每天喝很多水，最後尿酸降低下來了。當然平時不能吃海鮮喝酒，嘌呤高的都不吃是前提。還要多運動，促進代謝。