您好！失眠症即睡眠障礙是一種持續相當長時間（每週至少3次，並維持1個月以上）的睡眠的質和（或）量令人不滿意的狀況。型別包括難入睡、睡眠不深、易驚醒、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適等。睡眠時間的長短不能作為判斷失眠嚴重程度的標準。造成失眠原因很多，精神因素如精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等；社會環境因素如工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等；不良生活習慣如晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡也會造成失眠。也可見於正常人睡眠環境改變或預計準備早起床時。對失眠的焦慮、恐懼心理可形成惡性迴圈，從而導致症狀的持續存在。對各種原因引起的失眠，首先要針對原發因素進行處理，安眠藥物對症治療可以短期應用。長期服用易成癮，利少弊多。失眠要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查才能確診。失眠是指長期不能獲得所需要睡眠在量（睡眠持續時間）和質（睡眠的深度）方面的要求，以致不能維持白天的正常活動（疲倦程度增加、易怒、情緒不穩定）。失眠可表現為入睡困難或保持睡眠狀態困難。
由於主觀上的過慮、擔心、緊張或害怕，不能自控而造成睡眠障礙，常伴有心悸、易疲勞、神經質、氣急和胸痛等症狀，緊張性頭痛、頭後部緊壓感、肩背部肌肉緊張痛、手部微顫等體徵（客觀上並無相應的威脅和危險）——焦慮症(焦慮性神經症)（精神心理科排除）。
多食、易飢、疲乏無力，怕熱多汗、心悸、胸悶、氣促，易於激動、多語多動，煩躁多慮、手有細震顫，伴有思想不集中、緊張失眠等症狀——甲狀腺功能亢進症（甲亢）（內分泌科排除）。
食慾減退、消瘦、疲乏無力、面板乾枯粗燥、面色灰暗或黝黑，牙齦、鼻粘膜出血、面板、粘膜有瘀點或瘀斑，肝掌、蜘蛛痣，無頸靜脈怒張——肝硬化（消化內科排除）。
長期嚴重腎臟疾病史，在出現胃腸道症狀（噁心嘔吐、呢逆、腹脹，口中有氨味伴有口腔粘膜糜爛潰瘍）後，表現出精神、神經系統症狀（頭昏、疲乏、記憶力減退，注意力不集中，失眠、健忘等，漸出現情緒及性格改變，如表情淡漠無慾、精神萎靡，嗜睡、幻覺、譫語、大小便失禁）——尿毒症（腎內科排除）。
訴有長期失眠，白天頭昏、頭痛、健忘、注意力不集中、心悸、乏力、精神疲倦、易煩躁，自覺症狀嚴重而客觀檢查正常，覺醒次數和時間可增加但睡眠總時間可並無明顯減少——神經衰弱（精神心理科排除）。
由於改變睡眠地點，變換日夜班或乘坐飛機跨越時區造成時差，或由於環境中聲、光、冷、熱，蚊蟲叮咬等原因，引起的入睡困難——環境因素引起的暫時失眠（自我排除）。
晚上喝了咖啡、茶、酒、激素、興奮劑（苯並胺、利太林等），或停用安眠藥後，引起的入睡困難——藥物等影響引起的暫時失眠（自我排除）。
因為思慮過多的問題以及各種社會心理應激造成的煩惱、焦慮，引起的入睡困難——心理因素引起的暫時失眠（精神心理科排除）。
建議抓緊時間到政府辦的人民醫院精神科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。
您好！失眠症即睡眠障礙是一種持續相當長時間（每週至少3次，並維持1個月以上）的睡眠的質和（或）量令人不滿意的狀況。型別包括難入睡、睡眠不深、易驚醒、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適等。睡眠時間的長短不能作為判斷失眠嚴重程度的標準。造成失眠原因很多，精神因素如精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等；社會環境因素如工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等；不良生活習慣如晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡也會造成失眠。也可見於正常人睡眠環境改變或預計準備早起床時。對失眠的焦慮、恐懼心理可形成惡性迴圈，從而導致症狀的持續存在。對各種原因引起的失眠，首先要針對原發因素進行處理，安眠藥物對症治療可以短期應用。長期服用易成癮，利少弊多。失眠要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查才能確診。失眠是指長期不能獲得所需要睡眠在量（睡眠持續時間）和質（睡眠的深度）方面的要求，以致不能維持白天的正常活動（疲倦程度增加、易怒、情緒不穩定）。失眠可表現為入睡困難或保持睡眠狀態困難。
由於主觀上的過慮、擔心、緊張或害怕，不能自控而造成睡眠障礙，常伴有心悸、易疲勞、神經質、氣急和胸痛等症狀，緊張性頭痛、頭後部緊壓感、肩背部肌肉緊張痛、手部微顫等體徵（客觀上並無相應的威脅和危險）——焦慮症(焦慮性神經症)（精神心理科排除）。
多食、易飢、疲乏無力，怕熱多汗、心悸、胸悶、氣促，易於激動、多語多動，煩躁多慮、手有細震顫，伴有思想不集中、緊張失眠等症狀——甲狀腺功能亢進症（甲亢）（內分泌科排除）。
食慾減退、消瘦、疲乏無力、面板乾枯粗燥、面色灰暗或黝黑，牙齦、鼻粘膜出血、面板、粘膜有瘀點或瘀斑，肝掌、蜘蛛痣，無頸靜脈怒張——肝硬化（消化內科排除）。
長期嚴重腎臟疾病史，在出現胃腸道症狀（噁心嘔吐、呢逆、腹脹，口中有氨味伴有口腔粘膜糜爛潰瘍）後，表現出精神、神經系統症狀（頭昏、疲乏、記憶力減退，注意力不集中，失眠、健忘等，漸出現情緒及性格改變，如表情淡漠無慾、精神萎靡，嗜睡、幻覺、譫語、大小便失禁）——尿毒症（腎內科排除）。
訴有長期失眠，白天頭昏、頭痛、健忘、注意力不集中、心悸、乏力、精神疲倦、易煩躁，自覺症狀嚴重而客觀檢查正常，覺醒次數和時間可增加但睡眠總時間可並無明顯減少——神經衰弱（精神心理科排除）。
由於改變睡眠地點，變換日夜班或乘坐飛機跨越時區造成時差，或由於環境中聲、光、冷、熱，蚊蟲叮咬等原因，引起的入睡困難——環境因素引起的暫時失眠（自我排除）。
晚上喝了咖啡、茶、酒、激素、興奮劑（苯並胺、利太林等），或停用安眠藥後，引起的入睡困難——藥物等影響引起的暫時失眠（自我排除）。
因為思慮過多的問題以及各種社會心理應激造成的煩惱、焦慮，引起的入睡困難——心理因素引起的暫時失眠（精神心理科排除）。
建議抓緊時間到政府辦的人民醫院精神科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。