首先，反思負債的原因，並及時止損。負債30萬，肯定是有原因的，有人因病負債、有人因賭負債、有人因創業失敗負債、有人因超前消費負債。先明確自己負債的原因，然後及時做出改變，以避免債務進一步擴大，否則就會陷入債務黑洞。

　　其次，不要躺平，積極行動。不放棄，就會有希望。面對30萬負債，你的心態不能崩，要不然將永無出頭之日。在確定自己的上岸策略以後，就應該立即行動起來

　　第三，努力學習，提升賺錢能力與賺錢思維。“磨刀不誤砍柴工”，越是陷入債務困境，越不能慌，否則就可能陷入窮忙瞎忙的惡性迴圈之中。平時一定要多學習，當你的賺錢能力得到大幅度提升以後，

先總結下自己負債的情況，羅列下方案，負債了還是找個穩定的工作來幹，不然你生活都成問題，哪裡還有精力想其他，兼職也不是可靠的高收入，真正的高收入一定要去可靠的地方，兼職高收入都是騙人把戲，你一想高收入的兼職，就會有人坑你的陷阱。

1、自媒體寫作

如果你文筆好，可以給很多自媒體賬號投稿，從中賺取稿費。

2、知識付費

如若你精通某個領域，如PS、CAD等，可以製作影片教程，進行售賣。

3、短影片拍攝

如果你是一個很有想法的人，可以抓住當前這個短影片風口，一不小心就可以火起來，成為大網紅，然後接推廣和各種營銷，利潤比較可觀。

4、tarot牌

tarot牌是一種源於歐洲的古老占卜工具，傳入中國後，受到了很多人的喜愛，但是目前做這個行業的還是比較少的，而且做tarot牌的成本很低，只需要去購買一套tarot牌即可，一般購買後商家都會贈送一套學習資料，學會後尋找客源，開始營業。

5、DIY手工本

6、寵物絕育

在這副業中，我們主要充當一箇中介的作用，將需要給貓咪做絕育的客戶對接給獸醫師，從中間賺差價，主要靠的就是一個資訊差。

7、網購代發

尋找一些便宜的進貨渠道，如義烏購、1688等，再在淘寶、拼多多和閒魚上掛上連結，等人買，再代發。沒有囤貨的風險，也不需要什麼成本。

8、跑滴滴

這個工作適合有車的人，在下班後，去跑滴滴接單，一天少說也有幾十塊，甚至幾百塊，也是一個不錯的選擇。

9、製作PPT

10、翻譯

這個條件比較高，適合懂外語的人，再業餘時間透過一些翻譯平臺接單即可。

負債太高，僅僅指望上班掙錢是很難的，還是需要有一些副業一起來做才會有可能翻身，當然了，說的再多，不努力還是不行的！

1，自媒體，現在自媒體行業興起，可以在工作之餘兼職做一下，但是，可能會耗費一些時間。

2，代駕，如果有駕照，可以在下班之餘去做代駕，這個也是可以增加收入的方法

3，知識付費，比如會ps、pr之類的軟體，去接單做這方法的工作，也是可以的。

5，開網店，比如淘寶，鹹魚，抖店，拼多多，都是可以的，不過可能需要壓錢。

7，擺地攤，晚上下班沒事，可以去路邊或者公園等地方擺地攤，也是可以的。

8，網約車，有車的話可以在下班後拉網約車，或者順風車之類的，也是可以的。

9，軟體推廣，下班後可以做一些比如抖音極速版或者快手之類的那種極速版推廣註冊賺取佣金，也是可以的。

其實方法很多，就看你能否堅持下來，有沒有想賺錢的心思，去過三天打魚兩天曬網，那還不如不做了。

第一是工地，不要求學歷，只要你吃苦耐勞能幹，月入過萬，這個地方消費還不高，能攢住錢。

第二是電子廠，多勞多得，計件工資，好好的熬一年，也能攢住錢。

第三是人多的工廠外賣煎餅果子，上班族早上上班匆忙，不想做飯，門口買點就能對付，成本低，見好多人月入過萬的。

只要掙得多，花銷低，能攢住錢，就能慢慢把債還清了。

去抖音或某手看那些韭菜大師，蹲幾天學會話術和他們的材料，直接一比一複製，翻身最快的路徑，沒有之一。

窮的時候只要是不違法的事，都盡全力去嘗試，別指望有人幫你，只有自己才是自己的救世主！

有句話說的好，學會看廣告，賺錢的機會就不會少。因為他們在盈利，才會持續不斷的砸廣告推廣。事實的真相就是如此明顯，可看不清的人比比皆是，所以窮都是有原因的。

負債太高，兼職副業只能解一時，開源節流才能解一世！

最好的解決方式，還是創業。

創業最有把握的，一定要具備以下三點:

1.自己很懂行，有豐富的經驗，熟悉全流程，可以確保不會把這份事業做倒閉，能憑著自己的經驗，小打小鬧的一步步做起來。

否則，即使你家財萬貫，想外行領導內行，也是黃粱一夢。

2.從事的行業，有大前景，有長期可持續的需求。

舉幾個比較好的行業:

網際網路，飲食，養殖，新農業。

3.所從事的行業，不需要很大的資本，同時不需要很多人合夥，或者加入，起步之初，越少的人參與越好。

合夥的買賣，往往結果都不會好！

當你生意小的時候，要輕資產運營，人越少越好。

當你生意大的時候，要捨得分配股權，這時才是人越多越好。

最後，祝你早日脫離負債苦海，早日翻身！