我不是大夫，但是我是腰間盤突出椎管狹窄的患者，藥吃過，扎過針，敷過藥，找過有名骨科醫生按摩過，推拿過，總的來講都是緩解當時的痛苦，沒有徹底解決病痛。我也是不敢做手術。

我一個姐夫做完腰間盤手術後，腰是不那麼疼了，可是什麼活也都幹不了了。姐姐天天伺候姐夫 ，一切家務活都是姐姐自己做，姐夫什麼也做不了。

所以我現在只好不幹那麼累的活，用腰的活不做，我天天堅持做輕微運動，走走路，幹些輕微的家務活這些運動都還是可以的。自己的腰自己必須多加註意，要不然一不留神，腰就犯病腰就疼。

這個腰的問題就得自己注意，別人幫不上忙，實在不行就手術。手術是解決病痛的唯一辦法。

我現在的辦法是，保守治療腰疼問題，痛的時候就去醫院做個推拿，或者貼膏藥緩解，現在還好，只有自己多注意自己的身體。這是我自己的實際情況不知道能不能幫助到你？就這樣吧！希望你早日康復。

我是一個腰椎管狹窄伴腰椎滑脫的患者，做過接摩，理療，針灸，吃過半年的止痛藥，臥床休息兩個月，病症並不見輕，不得已做了腰椎手術，打了六個釘，現在術後六個月，感覺病症減輕了不少。

我是於2005年第一次得的腰椎病，當時去醫院看病時，醫生給開了2盒止痛藥，一盒沒有吃完，腰就不疼了，就這樣好了有十五年。第二次是在2019年突發急性腰痛，腰疼連帶著腿外側疼，走不了五十步，就必須得停下休息一會，才能繼續走。我是坐著輪椅去做的檢查。當時醫生給了我三個方案，①臥床靜養服藥，②理療，③手術。我當時是一邊臥床休息，一邊理療加服止痛藥。就這樣保守治療了一個月的時間，腰就不怎麼疼了，於是就回到了工作崗位。

最近一次復發是在去年的四月份，起初是腳底發麻，到了五月份，從腳底麻到小腿肚子，臥床休息，吃藥都不起作用了，到了八月份，腿走不了二百米，就使不上力氣了，只能用好腿拉著病腿走，去看了中醫院，醫生說讓我住院治療，並對我說＂寧治七個疼，不治一個麻“，我問他住院治療是否會有好轉，醫生說因為我的腰椎壓迫到了神經根，不一定會有好轉。這以後，我又諮詢了三個西醫，一箇中醫，都是省級醫院的醫生，都說讓做手術，沒有辦法，只能做手術了。還好還好，今天是術後六個月了，感覺恢復的還是不錯，除了活動久了有點腰痠腿沉，沒有什麼不適。