理論上來說，人是可以不用吃任何東西只喝水存活100天也就是三個多月的，不過，如果你是100天只喝水的話，那你的脂肪就被燃燒殆盡了，只剩下一個骷髏骨架加肌肉，沒有脂肪了，所以，你去看看非洲難民的那種依然在爬行的骷髏，就是餓的時間太長，脂肪已經被燃燒殆盡，已經在燃燒肌肉的現象

餓，是人體消化系統的一種語言

人體是有許多語言的【比如鳥語花香，春江水暖鴨先知，意思是一樣的，也就是說，任何東西都是一種語言，只是你能不能讀懂，能不能看懂，能不能聽懂的問題，所以又有另一句話叫鴨子聽雷叫，懵裡懵懂】絕大多數人都是鴨子聽雷叫懵裡懵懂的，他們根本就聽不懂雷聲，當然，人體語言他們更不懂，比如人為什麼會飢餓呢？正是因為我們不懂人體語言，所以，絕大部分人都是病人【以前有人說你東亞病夫，你還會義憤填膺】，你現在放眼望去，你身邊有誰不是病人？

飢餓，其實就是人體語言

它的意思是【現在，胃裡的東西已經空了，你要趕緊吃東西，不然我的營養就不夠了，我就會死翹翹的】

當你依然不聽話，就是不吃的話，小腸裡面的食物也空了的話，那你就慘了【你會陷入空前的恐慌，頭冒汗或者頭暈眼花腦脹肚子疼渾身難受乏力等等】，如果你繼續不進食，你的身體就會封鎖大小二便【小便三天不拉，大便四～八天拉不出】

而應激反應的第一快速反應縱隊是交感神經系統，交感神經興奮會分泌去甲腎上腺素、腎上腺素等兒茶酚胺類激素，導致心跳加快，血壓升高，呼吸加快加深，手心、額頭乃至全身在沒有熱負荷下出汗——即所謂冒冷汗，等反應。

飢餓是下丘腦能量平衡中樞某些神經細胞在接受到外圍“能量欠費”訊號時釋放出神經肽Y（NPY）和刺鼠相關肽（AGRP）這兩種激素刺激產生的一種不愉快的感覺，目的是通過飢餓這種不愉快的“折磨”來促使人們儘快進食，補充外源效能量物質。

而可以刺激產生飢餓感的外周訊號包括胃和小腸中的食物被完全排空和消化吸收，即進入所謂空腹期時胃腸道，脂肪組織，胰腺等分泌的系列激素。

由於沒有外源性血糖補充，人體只能依賴於從體內儲備的物質轉化成葡萄糖。

這主要包括兩個途徑，一個是肝糖原分解並向血液釋放葡萄糖——但量非常有限；

另一個是，從其他物質通過糖異生轉化成葡萄糖。

糖異生的原料包括脂肪分解產生的甘油，和蛋白質分解產生的某些氨基酸。

也就是說，糖異生需要啟動脂肪和蛋白質分解。

而脂肪和蛋白質分解過程的啟動和進行都是在激素控制下完成的。

其中，血糖降低一方面抑制胰島素的釋放，同時刺激胰高糖素分泌增加。

胰島素水平的下降在啟動脂肪和蛋白質分解的同時，還解除對交感神經興奮性的抑制。

交感神經興奮所釋放的去甲腎上腺素是啟動脂肪分解的另一個必要因素。

去甲腎上腺素可以通過β-3受體啟用andenylyl環化酶，與胰島素水平降低啟用酪氨酸激酶一起共同將刺激脂肪和蛋白質分解所需要的訊號分子cAMP維持在低水平。

也就是說，空腹/飢餓狀態下血糖的降低需要動員蛋白質和脂肪的分解啟動糖異生來補充血液葡萄糖，而這種啟動是激素依賴性的。

所依賴的激素主要是胰島素的低水平，和交感神經興奮釋放的去甲腎上腺素。

也就是說，空腹/飢餓狀態下需要啟用交感神經系統來啟動能量補充機制。

而交感神經系統的興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺激素的釋放，就是所謂的應激反應。

這就是為什麼飢餓也像恐懼一樣可以激發應激反應的原因。

如上所述，應激反應就會造成包括心慌、出汗等表現，這就是人可以餓得發慌，出汗的基本原理。

你好，非常高興為你解答問題，如果突然產生飢餓感並出現心慌冒冷汗，首先應考慮是低血糖反應，一般是因神經調節失常,迷走神經興奮過度,體內胰島素分泌過多所致的功能性低血糖。 特別是在一些飲食不規律、不吃早餐、正在減肥的人群中或者是糖尿病患者正在使用降糖藥物或胰島素進行治療過程中。

如果突現出現這種情況，首先要警惕低血糖反應，除了心慌冒冷汗，還可能伴有頭暈、乏力、四肢發抖等於相關的低血糖症狀。 一般血糖濃度低於2.8mmol/L時就被稱為低血糖，當低血糖發作得不到緩解時，很有可能會危及生命。

還有胰島素抵抗也會發生這種情況，往往在糖尿病發生的早期，也就是還沒有測到糖尿病的時候胰島素抵抗就已經存在了。患者因為分泌更多的胰島素，常常會有一種飢餓感。

另外，這樣的情況應該也有可能是神經官能症引起的一種症狀表現，也可能是由於精神過於緊張或者心臟的原因引起的一種情況。

總之出現這種情況，應該去醫院檢查一下，找出原因對症處理。

為什麼有的時候會餓的心發慌，冒冷汗。

有點尷尬，我也有過這種經歷，造成這種情況的原因還有點丟人。

還有一次也發生這樣的狀況，就是喝茶。當時朋友拿來好茶一起喝，我喝了兩杯就整個人不好了，心慌無力冒冷汗。據茶友說是醉茶，是因為茶葉太好的原因，但是我覺得是降血糖太快的原因。

（其實平日裡喝普通茶，晚上如果失眠，那證明你跟我體質差不多）

最後：如果你也是為了減肥餓的低血糖，如果你也對茶比較敏感，建議你放棄這個辦法。我們體質差不多，我是通過減少食量+運動減肥的辦法瘦下來，你也可以試試。

ps:還有人跟我一樣醉茶嗎

有時候會餓的心慌，冒冷汗，或有可能是血糖低，建議到當地附近的醫院檢查一下。

如果是血糖低，平時出現這種狀況的情況下，可以吃一些糖果類，或一些含有糖份比較高的食物，巧合力效果相對會更好些，可以起到解緩的作用。

飲食方面也要注意，不要一次性吃太多過於冰冷的東西。

不要喝濃度較高的濃茶，或超量飲茶，對於一些綠茶類儘量不要喝，根據本人喝茶的經驗，年份在五年以下的普爾熟茶，儘量不要喝，降血糖的效果是非常厲害的。

有時餓得發慌，冒冷汗，說明胃火太盛，可感快按摩腳背胃經之內庭穴20~100下，五分鐘後就正常了。若還難受，加按太淵穴20~100下，可立即恢復正常。