116歲老人抽菸喝酒好嗎
116歲老人抽菸喝酒不好，事實上，任何年齡段的人群均建議戒菸限酒。
（1）抽菸：抽菸沒有任何好處，提倡所有年齡段的人群戒菸。菸草在燃燒的過程中會產生很多物質，其中焦油、尼古丁和一氧化碳尤其危險。焦油是眾多烴類及烴的氧化物、硫化物及氮化物的極其複雜的混合物，裡面含有多種致癌物質。抽菸會引發心血管疾病（如心臟病發作和腦卒中）、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和宮頸癌等疾病。在呼吸系統中，吸菸會大大增加患肺癌和各種肺部感染性疾病的風險。對於心腦血管系統，吸菸會增加心臟病、腦卒中、大動脈瘤、動脈硬化的風險。任何年齡段的人群均可從戒菸中獲益。
（2）喝酒：有些人認為適量飲用葡萄酒有助於“軟化血管”，對老年人身體有益，但目前有研究證實少量飲酒無助於降低心血管風險。並且根據國際癌症研究中心（IARC）的研究，酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物，從這個角度來說，任何人都不建議飲酒，尤其是老人喝酒，無論飲酒多少，都會增加誘發癌症的風險。另外，老年人的群體比較特殊，常常伴有一些慢性疾病及退行性病變，如高血壓、高血脂、糖尿病或心腦血管疾病等，喝酒可能會加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。因此，建議老年人最好不要喝酒，有喝酒習慣的難以戒酒的老年人，可參照《中國居民膳食指南》的標準限酒，男性每日攝入的酒精量應不超過25克，相當於啤酒750毫升，女性應不超過15克，相當於葡萄酒150毫升。
116歲老人抽菸喝酒好嗎
116歲老人抽菸喝酒不好，事實上，任何年齡段的人群均建議戒菸限酒。
（1）抽菸：抽菸沒有任何好處，提倡所有年齡段的人群戒菸。菸草在燃燒的過程中會產生很多物質，其中焦油、尼古丁和一氧化碳尤其危險。焦油是眾多烴類及烴的氧化物、硫化物及氮化物的極其複雜的混合物，裡面含有多種致癌物質。抽菸會引發心血管疾病（如心臟病發作和腦卒中）、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和宮頸癌等疾病。在呼吸系統中，吸菸會大大增加患肺癌和各種肺部感染性疾病的風險。對於心腦血管系統，吸菸會增加心臟病、腦卒中、大動脈瘤、動脈硬化的風險。任何年齡段的人群均可從戒菸中獲益。
（2）喝酒：有些人認為適量飲用葡萄酒有助於“軟化血管”，對老年人身體有益，但目前有研究證實少量飲酒無助於降低心血管風險。並且根據國際癌症研究中心（IARC）的研究，酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物，從這個角度來說，任何人都不建議飲酒，尤其是老人喝酒，無論飲酒多少，都會增加誘發癌症的風險。另外，老年人的群體比較特殊，常常伴有一些慢性疾病及退行性病變，如高血壓、高血脂、糖尿病或心腦血管疾病等，喝酒可能會加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。因此，建議老年人最好不要喝酒，有喝酒習慣的難以戒酒的老年人，可參照《中國居民膳食指南》的標準限酒，男性每日攝入的酒精量應不超過25克，相當於啤酒750毫升，女性應不超過15克，相當於葡萄酒150毫升。