從你的描述，你看到對方有錯，忍不住指出來，對方生氣了，你忍不住道歉，但是放低姿態去道歉，所以顯得總是你錯了。

你的感受我非常理解，明明不是自己的錯，為什麼到最後都變成是自己的錯，想不通，因此來到這裡提問。

從你的性格來看，內向是跑不了了，但你是看重事情還是看重人，我一時判斷不出來。內向而看重事情的人，會非常在意是非對錯，如果你是屬於這種人，最後你還不得不低聲下氣地道歉，這說明你對這個朋友非常看重。

反過來，如果你是看重關係，那麼你朋友的錯一定是大到你都無法容忍的地步，才會指出來。因為內向而看重關係的人是為了和睦可以不顧對錯的，和上面那種人相反。那麼，你因為朋友不高興而低聲下氣地道歉，這是合乎你的性格的。

如果對方犯的錯誤無傷大雅，那麼不需要指出來，包容就好。如果對方錯誤嚴重，那麼指出來的時候需要很大的智慧，和堅強的心理界限。

如果你指出的方式是不恰當的，那麼就為這部分道歉，但不需要低聲下氣，也不代表你指出來這件事本身錯了。但你要學習在指出對方錯誤這件事情上學習更加有智慧，讓對方容易接受。

如果你已經很好地指出對方的錯誤，對方還是不接受，那對方可能需要時間，你依然可以對她好，但不需要道歉。如果對方真的明白你真的是為她好，時間長了就懂了，如果對方不明白，那這樣的朋友也不要太過投入感情，保持正常來往就好了，也不需要道歉。